（本文章爲作者原創，未經本人授權，不得轉載。）

從成爲父母那一刻起，我們都有一個最樸素的願望：“希望孩子身心健康，快樂茁壯地成長！”

身心健康，不言自明，分別是指身體和心理（精神）的健康。

其中，心理健康涉及的範圍非常廣泛，但不妨礙我們就幾種特別容易被家長忽視的方面做探討，目的是如何讓孩子真正茁壯地成長。

今天，我們則圍繞着“孩子的自我價值感”展開。

1

顧名思義，自我價值感是讓孩子感受到自己有價值，即自己很重要。

從孩子的心理成長曆程來說，這一點至關重要——不僅影響着孩子對自我的發現、認識和肯定，影響着他在羣體關係中的“心理地位”，更決定着他對生命價值的判斷。

一個自我價值感高的孩子，他會抱着發自內心的自我認同，並用平等與開放的心態與他人交往。

而一個自我價值感低的孩子，由於對自己更多的是否定和不滿，在羣體中容易自卑和封閉；而且，他往往會嫌棄自己，極端的情況就是輕視自己的生命。

社會中，孩子輕生的悲劇時有發生。雖然，背後的原因頗爲複雜，但其中孩子對生命價值的認識和理解一定存在問題。

在我遇到的孩子中，他們也不乏自我價值感極低的情況:

“我覺得我自己一無是處。”

“我覺得我特別沒用，是世界上最沒用的人。”

……

爲什麼他們會這麼輕看自己？還是要從家長說起，主要是基於兩個原因。

2

原因之一：對孩子要求過高，不斷打擊、否定孩子。

我小的時候，流行着“謙虛使人進步，驕傲使人落後”的觀念。

因此，我們絕大多的父母經常擔心孩子自滿，不能進步，也就很少誇獎和肯定我們。不僅如此，批評、訓斥、甚至打罵成爲家常便飯。

等我們這一代人成了父母，這種根深蒂固的觀念和方式仍然在延續。

可時代不同，孩子的成長環境變了。這種否定、打擊教育變成了一把傷害孩子的利刃。

“你怎麼連這個都做不好？”

“你怎麼這麼笨！”

“你看XXX比你強多了!”

……

在一句句扎心的話中，家長“否定”的強度越大，孩子對自己的“否定”越嚴重。自我價值是孩子形成健康自我的基石。地基越脆弱，自我的大廈越難以穩固，抗風險能力也就越差。

3

原因之二：不健康的社會比較，讓孩子無法正確認識自己。

中國的家長特別喜歡用“比較”，來激發孩子的進取之心。

雖然，沒有比較，就無法找到差距；可是，放到從零開始構建自我的孩子身上，真的是“沒有比較，就沒有傷害。”

爲什麼呢？

因爲，孩子長大的過程，從心理層面來講，是發現、肯定、建立以及完善自我的過程。他們只有先更好的發現和肯定自我，才能穩紮穩打地完成之後的建立和完善自我。

而最初的發現自我，是通過家長（或主要養育人）能夠發現孩子的內在閃光點，並加以讚賞和肯定來實現的。

即使孩子做得不足，需要改進，家長也並不是必須通過比較來達成。

很多時候，並不是自己的孩子沒有能力去“超越”別人家的孩子，而是因爲家長那高期望的“天花板”限制了孩子的成長。

所以，不在和他人的比較中，讓孩子覺得自己“無能”——這纔是家長應該秉持的態度。

在我接觸的家庭中，很多家長都抱怨自己孩子的缺點太多，優點太少；而他們的孩子自我價值感也都比較低，有着不同程度的自卑心理。

其中，有一個7歲的孩子，雖然只有一年級，卻已經覺得自己沒用，活着沒意思。這是非常可怕的事情。

時代變了，孩子們在天天強調競爭的環境中，特別需要我們用積極、正向的觀念和方式來給與他們更多的愛和支持，而否定打擊提供的只能是“不愛和嫌棄”。

換句話說，只有我們善於發現孩子內在的閃光點，他們才能對自己有正確的認識，然後肯定自己的價值，並學會用相同的視角去發現世間萬物的美好。進而，他們會珍視這些美好，當然也包括生命自身。

要讓孩子未來取得真正的成功，需要父母和孩子共同成長。明錟老師可以幫助您全方位評估孩子的學習能力現狀，親子關係狀況，並制定針對性的孩子個人和父母成長計劃，讓孩子擁有強大的學習能力，良好的親子關係。歡迎關注明瞭父母課堂並與明錟老師聯繫。

文中圖片均來自網絡

-END-

明瞭父母課堂針對6-12歲的小學生家長，提供一對一、個性化的家庭教育諮詢指導服務，幫助您解決孩子的學習力提升、減少手機遊戲的依賴、青春期前後的親子關係建設等教育難題。

更多科學與健康、簡單與明瞭的教育理念和方法，盡在“明瞭父母課堂"。