皮肤干一定要补水，这些保湿诀窍，学一学，不愁没“好气色”！

谁都想要水润的皮肤，可是有些人偏偏会出现皮肤干燥的情况，皮肤干燥就要给皮肤补水，那么怎么给皮肤补水？来看看补水步骤吧。补水是大家永不停息的护肤工作，而补水总少不了补水步骤，皮肤补水怎么做？今天告诉你。

保湿可以说是所有就护肤的第一步，也是我们最关心的话题，但是我们会发现，买了这个面霜，那个面膜，还是达不到保湿的效果，若吧肌肤比喻土壤，往土里浇水只是补水，而不是保湿，肌肤护理亦同样如此。

我们要正确地进行保湿，增加肌肤的保护力。保湿成分有神经酰胺，透明质酸，它们本来就存在与我们皮肤的真皮层中，现在被科学界认为是守护肌肤水分最起作用的物质，所以我们可以选择一些含有神经酰胺的产品来保湿。

我们平时吃饭，餐桌上3菜一汤是标配，因为在进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收。如果餐前、餐时不补充适量水分，餐后胃液大量分泌而消耗过多体液，势必引起口渴。这时再喝水，会冲淡胃液影响消化，并增加心、肾等脏器负担。

皮肤干了可不是小事，特别是化妆容易卡粉，妆容直接是画不了，所以爱美的小姐姐，多吃维生素C水果是对肌肤是最好的哦，维生素C具有抗氧化、淡化肌肤黑色素、深沉补水，让皮肤保持水嫩，推荐补水祛斑水果有：橙子、草莓、香蕉。

小红针血橙面膜

这款面膜有舒缓镇静的效果。而且成分里面特含的马齿苋提取物，能有效的抗过敏，抑菌消炎，透明质酸能快速的补水保湿，还含有烟酰胺等成分，整体用下来，这款血橙面膜作为一款基础补水急救面膜是挺不错的，况且这款面膜精华很多，可以拿来涂脖子、手背上，一点也不会浪费，特别适合晒后修复、肌肤缺水急救时用，越吸收力，超强补水力，直达肌底的深层滋养。