臥室是提供我們睡眠的地方，一張舒適的牀能給我們養精蓄銳，相信很多朋友喜歡裝飾臥室，將臥室打造成自己喜歡的模樣，不僅視覺上看起來更加美觀舒適，也會給自己帶來足夠的安全感。我們最常見的就是喜歡在牀頭邊，擺放充電器、綠植盆栽、鮮花、書本、以及一些公仔小裝飾品等等。不過在晚上睡覺的時候，我們就要注意這“3樣”東西是萬萬不能放在牀邊的，否則會給自己帶來一些不好的運氣，不利於我們的睡眠，以及長期下來還會給我們健康帶來隱患，聰明人都避之不及。

第一樣：手機、平板等電子產品

隨着智能時代的普及，人們都習慣於睡覺前玩玩手機、平板，然後睡覺時，就直接手機順手放在牀頭邊上，可以說既方便又省事；雖然智能的電器提供了我們方便，不過它也是存在一些缺點的，如輻射或者電器爆炸也時有發生；而這些情況都會危害着我們的安全，所以我們睡覺時，儘量將這些電器擱置遠些，否則當我們熟睡後，有意外發生就太遲了。

第二樣：綠植

臥室種植綠植，可以起到淨化空氣的作用，同時也能愉悅我們的心情。不過擺放的時候千萬別挨着牀頭邊，因爲綠植在夜間的時候，它會吸入氧氣，增加二氧化碳，使得我們睡在牀上的人處於缺氧環境，故而影響到我們的睡眠質量，而睡眠質量不好直接會影響到身心健康；長期以往還會導致失眠多夢、甚至惡夢。

第三樣：毛絨公仔

一些小朋友甚至女性都喜歡將一些毛絨絨的公仔擺放在牀頭邊，顯得臥室牀看起來更加可愛溫馨，雖然做法是很可愛的。不過我們還是要注意一下，儘量少擺放在臥室牀邊，因爲現在很多毛絨公仔屬於“三無”產品，商家爲了賺錢也會拿一些“黑心棉”來填充，那麼這樣的三無產品會對我們帶來健康隱患；其次，對於睡眠淺的小朋友來說，半夜突然驚醒過來，看到一些比較恐怖的公仔，還容易驚嚇到小朋友，不利於孩子的睡眠質量，讓孩子更加沒有安全感。所以，一定要牢記儘量睡覺前將這3樣物品拿走，否則不利於我們的睡眠質量，還會增加心理負擔。