電熱水壺是我們每個家庭必不可少的小家電，因爲只需裝滿水，通上電就可以坐等水燒開了，所以電水壺乾淨實用，並且非常方便。但是有段時間大家都說電水壺中錳較多，長喝電水壺燒的開水會重金屬超標，影響身體健康，甚至會致癌，一段時間大家恐慌中又苦於沒有解決快速燒水的方法，今天小編就來告訴大家電熱水壺燒開的水，到底能喝不能喝？經常喝，對身體有害嗎？

在這裏小編鄭重的告訴各位小夥伴，電水壺的水可以放心喝，網傳的『錳中毒』是不科學的。我們做個比較粗淺的計算，以錳析出量最高（1.168毫克/升）的那批次電水壺爲例，假設人體不會從其他途徑攝入錳，而且每次電水壺燒水析出錳的量都保持一樣多，那麼要喝大概9.4升這種電水壺燒開的水，纔有可能超出一名成年人每天錳的可耐受最高攝入量。

這是什麼概念？超市裏面那種4升裝的小桶飲用水，一天喝兩桶多，且天天這麼喝，或許有一天就會影響神經系統了。還要強調的是，《中國居民膳食營養素參考攝入量》提供的可耐受最高攝入量，也只是一個參考值，攝入量真的偶爾超過這個值，也未必會影響到人體健康，畢竟每個人的體質不一樣。

喝電熱水壺中的水，對身體雖然沒有害，但要小編告訴大家注意以下幾點：

首先如果是自來水的話，在燒開之後，不要立即去喝，否則對身體健康不利。這是因爲自來水剛燒開的時候，裏面會有大量的氯元素，而這種元素會與水中的一些物質結合，生成一些對人體有害的物質。所以在自來水燒開的時候，先把壺蓋給打開，然後再繼續燒幾分鐘，等水中的氯元素恢復正常，就可以喝了。

其次，電熱水壺中的水垢要經常清理。電熱水壺用久了，裏面容易有水垢，這些白色的水垢主要是鈣和鎂，喝起來並不會對健康造成影響，但是水垢長期不清理，對水壺有營養，水壺的使用壽命會縮短。燒水壺清潔我們可以採用小蘇打、白醋和檸檬酸等物質，都能獲得很好的清潔效果，這樣以後喝水才放心不是嗎！

另外，一般時候我們爲了省事都想要一次性把水全部燒滿，這個時候就會選擇往電熱壺裏面多添一些水，不知道大家有沒有發現，這樣做的時候一般燒水完成後水流都會溢出來，其實這樣做十分不安全，水溢出來很容易會出現漏電問題。我們以後再接水的時候可以按照水位線來，這樣燒水的時候就不會出現問題了。

最後不要燒水壺底部沾水直接用，我們在用燒水壺接水的時候難免會出現水流出來的現象，這個時候流出來的水就會把水壺的地面浸溼，大多數人都不會把它擦乾，就直接放到底座上面燒水了，但正確做法是要把底部有水的地方給擦乾，這樣能夠保證燒水壺在工作的時候不出現安全隱患，對它的使用壽命也有一定的延長作用。

熱水壺燒燒水，長期喝是沒有什麼問題，但是也要注意熱水壺的正確使用和保養，最重要的燒開水不要直接喝，因爲除了可以恢復水中氯元素外，還可能燙嘴，所以小夥伴們沒事兒喝一杯吧！