在日常生活中，我們經常會發現頭髮出油十分厲害。我們也有經常洗頭，可是頭髮還是不停的出油。頭髮出油是什麼原因以及頭髮出油怎麼辦這兩個問題困擾着很多人。那麼，小編今天就來告訴解決頭髮出油的小妙招。

一：合理選擇洗髮水

雖然鹼性洗髮水會將頭皮清洗得更徹底，但其對頭髮的傷害卻非常高，因此乾性髮質最好選擇pH值在4.5~6.7之間的洗髮水。如果有掉髮可以選擇用生薑洗頭髮。有助恢復頭部細胞活力。

二：定期修剪

不管是對於男性還是女性來說，定期的修理頭髮是很重要的，如果頭髮太多太重會讓髮根受力往下拉，這樣是很容易出油的。特別是一些長頭髮的女性，最好定期洗頭，定期修剪頭髮，這樣纔有利於控油，對髮根也能達到保護的作用。

三：勤換洗髮水

如果頭髮總愛出油，我們可以適當更換洗髮水，可以選擇去屑洗髮水。一般去屑洗髮水，可以幫助頭皮控制分泌油脂，控制出油量。

最後小編告訴你日常飲食要清淡。這樣能保持人體新陳代謝正常，不會影響到頭皮的代謝呢。同時也要避免情緒上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。