随着各种保温技术的发明与发展，对于食物的储存已经不是什么新鲜事了，而在市面上，各类冰冻制品也层出不穷。雪糕、冰激凌、酸奶，这些美味又香甜的食物也成为了许多孩子们的心头爱。但往往吃着吃着，问题就出来了。许多小朋友在吃了太多冷饮之后，便开始出现食欲下降、常常拉肚子等表现，偶尔还会肚子冷痛不舒服。其实这已经是损伤到脾阳的表现了。

脾胃是我们身体内运化水谷的地方，所以吃进去的食物最先到达的脏腑就是脾胃了。但比起脏腑功能健全的成年人，小朋友的一大生理特点就是脏腑未充、阴阳未盛，被称之为稚阴稚阳之体。因此，若本身脾胃功能就尚未健全，过多的生冷食物进入脾胃之后，就容易伤及脾之阳气。

小孩子贪吃生冷食物，导致吃坏肚子了，很多当妈的都会十分着急，有时候急得像热锅上的蚂蚁，但这种情况可不要“病急乱投医”。由于是过食生冷所致，病机大多是脾阳受损、脾胃虚寒，对于这种情况，中医自古就有奇效良方。

由于脾阳受损，阳虚不温，就会经常出现腹部冷痛隐隐。脾失于运化，就会不欲饮食、身体瘦弱、发育失常。如果这种情况长期得不到改善，那么气血生化之源就会出现问题，正气失充自然就会导致体弱，容易感受邪气而患病，渐渐成为体弱多病的群体。

脾胃就像是身体内的一个齿轮，它连接着身体其他的地方。若是本身出现了问题，齿轮无法正常转动，身体其他的脏腑、部位就会慢慢开始“罢工”。因此，针对这样的情况，要恢复正常，自然就需要温补脾胃。那么，该如何来温补脾胃呢？儿科名家钱乙的就有这方面的独到经验和经典良方。

钱乙是北宋十分著名的医者之一，尤其以儿科最为擅长，善于治疗各类小儿疾病，他的学术专著《小儿药证直诀》是我国现存最早的儿科专著，因此钱乙也有“儿科鼻祖”之称。在《小儿药证直诀》中，钱乙记载了一个奇妙的方药，名为益黄散，针对的核心病机就是脾阳受损、脾胃虚寒。

益黄散究竟由哪些中药组成的呢？全方由“陈皮一两，丁香二钱，诃子、甘草、青皮各一钱”等五味药组成的。方中丁香入脾胃经，功专温中降逆、散寒止痛；陈皮苦燥而祛湿，行气而助运；青皮可消积化滞；诃子则能够收敛以止泻；甘草调和诸药且能补益中气。诸味药物配伍，起到了温中止泻的妙用。

益黄散药物精简，用量平和，配伍严密，十分符合小儿的生理病理特点。又加上这个良方本身出自儿科名家之手，功效配伍自然无需担心。因此在治疗小儿慢性腹泻属脾胃虚寒时，往往能够起到良好的疗效。但在临床使用时要正确辨证，若是饮食过度所致的饮食积滞或是湿热犯肠所致的暴泻，不属于脾胃虚寒的，就不适合使用。

益黄散虽然是儿科鼻祖钱乙为小儿疾病而设，但究其用途，可谓是老少咸宜，只要病机符合脾阳受损、脾胃虚寒，就可以在原方基础上加减化裁。这也充分反映了中医辨证施治的独到之处和灵活化裁的独特魅力。

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