若说生活中比较常见的水果，那么橘子应该算得上其中一种，因为橘子富含维生素c，所以很多人都希望通过吃橘子来改善自己的肤色。虽然橘子的维生素和纤维素含量都比较高，是一种营养价值较高的水果，但是很多人都忽略了同样也非常重要的橘子皮，导致橘子吃完之后，便直接将橘子皮扔掉了。

事实上，如果我们去把橘子吃完了，其实可以不用将橘子皮扔掉，因为用橘子皮泡水喝对人体有很多好处。一般情况下，大家可以将橘子皮晒干后密封保存，这样即便放上很长一段时间也不会变质，而且喝的时候就把橘子皮拿出来泡水就可以了。

功效一：开胃健脾

到了夏天，很多人的食欲会变差，适当喝一些用橘子皮水，不仅能够促进食欲，而且还可以改善脾胃不适、消化不良等症状。而且到了夏天之后，本来就需要喝大量的水，这样才能够维持人体正常的免疫功能，因此大家不妨试着喝一喝橘子皮水吧！

功效二：美容排毒

橘子皮也是陈皮的制作原料之一，可见用橘子皮泡水与陈皮泡水的功效有一定的相似之处。如果大家最近的皮肤状态比较差，那么经常喝一些橘子皮水，能够有效调节皮肤的状态，并且将毒素从体内排出，使肌肤重新焕发光泽。

功效三：缓解晕车

橘子皮水的功效不止这些，比如小伙伴有晕车的症状，只要长时间坐车之后，就会觉得恶心，甚至还想呕吐。那么，如果我们这个时候想要缓解这种晕车的症状，就可以喝一些事先准备好的橘子皮水，因为橘子皮水有缓解呕吐的功效，能够去除想要干呕的感觉。

由此可见，虽然橘子皮不能直接吃，但是如果我们把它用来泡水喝，对人体的健康将会有很多好处。一随着天气越来越炎热，大家胃口变差，所以适当准备一些橘子皮水，想必能够对改善胃口很有帮助。