眼睛，脸颊和鼻子周围的骨头衬有被称为鼻窦的膜。这些膜会产生黏液。这种黏液过滤掉我们吸入的空气，并保护肺，鼻子和喉咙免受细菌侵入。这些鼻窦有时通过细菌入侵而感染，并被阻塞和发炎。

如果这些粘膜无法排干，黏液会继续积聚和停滞，导致严重的疼痛和肿胀。这可能导致完全的痛苦和不适，感冒，流感，过敏，压力，免疫力差和牙齿问题可能导致鼻窦阻塞。幸运的是，您不必承受痛苦。虽然同种疗法药物可以为您带来急需的缓解，但您也可以从这些简单的自然疗法中获得安慰，以缓解鼻窦感染。

鼻窦炎的最好治疗方法：

1.桉树油

没有什么能像强力的桉树油那样治疗鼻窦阻塞或严重的鼻窦感染。只需在手帕上滴几滴油并吸入油烟，您还可以在鼻孔上轻轻涂抹一些油以缓解疼痛。桉树油是治疗鼻窦感染的最有效，最有效的自然疗法之一。

2.蒸气吸入

在家中鼻窦感染的治疗始于每2-3小时吸入蒸汽。用大容器煮沸水。为此，加入几滴桉树油。将头部放在安全的距离上，以便可以吸入蒸汽但不会被灼伤。用毛巾盖住头，然后慢慢吸入蒸汽。您将立即开始感觉到鼻孔堵塞。黏液也会开始流失，从而使您免于疼痛和肿胀。尽可能多地吸入蒸汽。

3.洗鼻

治疗鼻窦感染的常规方法是使用洗鼻器。这是咸水灌溉技术。在两大杯水中取一汤匙盐，煮沸。当水已充分冷却后，加满洗鼻器。将洗鼻壶的喷嘴放在一个鼻孔上，使水从另一个鼻孔中流出。请非常小心地做，以确保水不会进入喉咙。盐水将有助于清除鼻腔通道和阻塞的鼻窦。

4.漱口

如果您正遭受鼻窦阻塞的困扰，那么您很有可能还会遭受喉咙痛的困扰。鼻窦阻塞和感染后，您的喉咙可能也会感到发炎和发炎。在这种情况下，最好定期用盐水漱口，然后将少许盐倒入一杯水中并加热。现在适度热时漱口水。每隔一个小时漱口，以缓解喉咙痛。

5. 饮热鸡汤

整日保持饮热液体。鼻窦感染最好的液体之一是混合了辣椒的热鸡汤。辣椒中的辣椒素将有助于缓解阻塞性鼻窦疼痛。 继续饮热姜茶，甘菊茶，洋甘菊茶和肉桂茶等所有茶类，都可以带来极大地缓解。同样重要的是，要全天不停地喝热水，因为这可以使您保持水分，帮助黏液有效地排出并清除系统中的细菌。

6.温暖的压缩

如果鼻窦感染不好并且您的鼻窦肿胀和触痛，请尝试在患处涂抹一些温热的敷布。这应该带来缓解。您也可以用温暖的围巾或围巾来遮盖头部和颈部，为该区域提供热量。切勿让冷空气撞击您的喉咙和颈部，因为这会使问题更加严重。始终保持温暖并穿着好衣服。

7.大蒜

在汤和肉汤中加入很多大蒜和洋葱，因为这有助于黏液溶解。大蒜还具有抗微生物特性，有助于抵抗感染。与大蒜一起，辣根也是治疗鼻窦感染的有效方法。

8.苹果酒醋

苹果醋是稀释和溶解黏液的好方法。取一大汤匙蜂蜜和一汤匙苹果醋，将其溶解在一杯温水中，然后全天喝一口水。这将有助于使黏液变薄并减少粘膜发炎。

9.葡萄柚籽提取物

葡萄柚籽提取物是一种强大的天然抗生素，可用于消除和去除许多不同类型的真菌，念珠菌和细菌。对于鼻窦感染，您可以购买鼻喷雾剂形式的葡萄柚籽提取物，并将其与其他自然疗法一起用于治疗。

10.姜黄

姜黄可以用作含漱液，也可以将姜黄与牛奶一起浸泡并饮用。只需将少许姜黄放入水中，然后用它正常咽喉漱口即可。或者，您可以在热牛奶中添加少许姜黄，然后全天在此热牛奶上ip饮。

11.牛至油

牛至油的使用是另一种有效的自然疗法，可用于堵塞鼻窦和鼻窦感染。您可以吸入手帕上的油，也可以将几滴这种油倒入热水中，然后吸入蒸汽。这是一种非常有效的鼻窦感染治疗方法。

12.维生素C

确保在流感季节来临之前服用预防性的维生素C补充剂。你可以咨询你的医生，并采取1000mcg 维生素C。维生素C有助于增强免疫力并预防感冒，流感和鼻窦感染的发作。 借助上述补救措施，您可以轻松地治疗和治愈鼻窦感染。此外，如果感染失控，请咨询医生。