眼睛，臉頰和鼻子周圍的骨頭襯有被稱爲鼻竇的膜。這些膜會產生黏液。這種黏液過濾掉我們吸入的空氣，並保護肺，鼻子和喉嚨免受細菌侵入。這些鼻竇有時通過細菌入侵而感染，並被阻塞和發炎。

如果這些粘膜無法排幹，黏液會繼續積聚和停滯，導致嚴重的疼痛和腫脹。這可能導致完全的痛苦和不適，感冒，流感，過敏，壓力，免疫力差和牙齒問題可能導致鼻竇阻塞。幸運的是，您不必承受痛苦。雖然同種療法藥物可以爲您帶來急需的緩解，但您也可以從這些簡單的自然療法中獲得安慰，以緩解鼻竇感染。

鼻竇炎的最好治療方法：

1.桉樹油

沒有什麼能像強力的桉樹油那樣治療鼻竇阻塞或嚴重的鼻竇感染。只需在手帕上滴幾滴油並吸入油煙，您還可以在鼻孔上輕輕塗抹一些油以緩解疼痛。桉樹油是治療鼻竇感染的最有效，最有效的自然療法之一。

2.蒸氣吸入

在家中鼻竇感染的治療始於每2-3小時吸入蒸汽。用大容器煮沸水。爲此，加入幾滴桉樹油。將頭部放在安全的距離上，以便可以吸入蒸汽但不會被灼傷。用毛巾蓋住頭，然後慢慢吸入蒸汽。您將立即開始感覺到鼻孔堵塞。黏液也會開始流失，從而使您免於疼痛和腫脹。儘可能多地吸入蒸汽。

3.洗鼻

治療鼻竇感染的常規方法是使用洗鼻器。這是鹹水灌溉技術。在兩大杯水中取一湯匙鹽，煮沸。當水已充分冷卻後，加滿洗鼻器。將洗鼻壺的噴嘴放在一個鼻孔上，使水從另一個鼻孔中流出。請非常小心地做，以確保水不會進入喉嚨。鹽水將有助於清除鼻腔通道和阻塞的鼻竇。

4.漱口

如果您正遭受鼻竇阻塞的困擾，那麼您很有可能還會遭受喉嚨痛的困擾。鼻竇阻塞和感染後，您的喉嚨可能也會感到發炎和發炎。在這種情況下，最好定期用鹽水漱口，然後將少許鹽倒入一杯水中並加熱。現在適度熱時漱口水。每隔一個小時漱口，以緩解喉嚨痛。

5. 飲熱雞湯

整日保持飲熱液體。鼻竇感染最好的液體之一是混合了辣椒的熱雞湯。辣椒中的辣椒素將有助於緩解阻塞性鼻竇疼痛。 繼續飲熱薑茶，甘菊茶，洋甘菊茶和肉桂茶等所有茶類，都可以帶來極大地緩解。同樣重要的是，要全天不停地喝熱水，因爲這可以使您保持水分，幫助黏液有效地排出並清除系統中的細菌。

6.溫暖的壓縮

如果鼻竇感染不好並且您的鼻竇腫脹和觸痛，請嘗試在患處塗抹一些溫熱的敷布。這應該帶來緩解。您也可以用溫暖的圍巾或圍巾來遮蓋頭部和頸部，爲該區域提供熱量。切勿讓冷空氣撞擊您的喉嚨和頸部，因爲這會使問題更加嚴重。始終保持溫暖並穿着好衣服。

7.大蒜

在湯和肉湯中加入很多大蒜和洋蔥，因爲這有助於黏液溶解。大蒜還具有抗微生物特性，有助於抵抗感染。與大蒜一起，辣根也是治療鼻竇感染的有效方法。

8.蘋果酒醋

蘋果醋是稀釋和溶解黏液的好方法。取一大湯匙蜂蜜和一湯匙蘋果醋，將其溶解在一杯溫水中，然後全天喝一口水。這將有助於使黏液變薄並減少粘膜發炎。

9.葡萄柚籽提取物

葡萄柚籽提取物是一種強大的天然抗生素，可用於消除和去除許多不同類型的真菌，念珠菌和細菌。對於鼻竇感染，您可以購買鼻噴霧劑形式的葡萄柚籽提取物，並將其與其他自然療法一起用於治療。

10.薑黃

薑黃可以用作含漱液，也可以將薑黃與牛奶一起浸泡並飲用。只需將少許薑黃放入水中，然後用它正常咽喉漱口即可。或者，您可以在熱牛奶中添加少許薑黃，然後全天在此熱牛奶上ip飲。

11.牛至油

牛至油的使用是另一種有效的自然療法，可用於堵塞鼻竇和鼻竇感染。您可以吸入手帕上的油，也可以將幾滴這種油倒入熱水中，然後吸入蒸汽。這是一種非常有效的鼻竇感染治療方法。

12.維生素C

確保在流感季節來臨之前服用預防性的維生素C補充劑。你可以諮詢你的醫生，並採取1000mcg 維生素C。維生素C有助於增強免疫力並預防感冒，流感和鼻竇感染的發作。 藉助上述補救措施，您可以輕鬆地治療和治癒鼻竇感染。此外，如果感染失控，請諮詢醫生。