很多人可能都有這樣的“毛病”，在外面的時候，爲人和善，很有耐心。但是面對最親近的人時，卻很難控制自己的脾氣，動不動就“吼”對方，“吼”過以後又很後悔。

很多人認爲這種人就是窩裏橫，欺軟怕硬，其實，這種情況並不完全能用“窩裏橫”來解釋。

從心理學角度來說，其背後是很多複雜的心理因素綜合所致。希望你能瞭解，然後儘量改掉這個毛病。

（1）原因一：對親近的人有更高的期待

對於同事，朋友，我們往往不會有什麼期待：如果他們能理解我們自然更好，如果理解不了也無所謂。

但是對於親近之人，就完全不一樣的，關係越親密，我們約會有一種期望：對方“應該”理解我們。

但是現實卻是，哪怕是家人，彼此之間也做不到完全的理解，時代的飛速發展，讓新老觀念碰撞越來越厲害，哪怕是最親近的人也會有相互之間不能理解的事物。

正是這種期望的落差，讓我們失去了耐心。

而且，我們對親近之人的話會更在意，更希望得到他們的理解和認同。

（2）原因二：無法逃避

對於理解不了我們，甚至對我們有偏見的陌生人，我們一點都不急，因爲我們知道，三觀不合，理念不合無所謂，以後不接觸不就行了。

逃避雖然可恥，但你會發現是我們解決矛盾最好用，成本最低的手段。

但是，對於親近之人，如果對方不能理解我們，我們就會很急，因爲我們知道，想改變對方很難，想要遠離對方更難。

這種糾纏往往會持續很長時間，這種對未來的悲觀展望，讓我們不知不覺就變得很焦躁。

（3）原因三：對我們的容忍度更高

沒有人敢隨便對同事，老闆，朋友發脾氣，因爲這會破壞你們的關係，導致你失去機會，被人排斥，甚至被人當面“懟”。

但是，你敢對家人發脾氣，因爲你知道，無論你再怎麼過分，家裏的人還是愛你的，還是會容忍你，原諒你。

這種心理，其實就是一定程度上的欺軟怕硬，這是人的天性，無可厚非。但同樣也導致了，最愛我們的人，被我們傷得最深。

如何避免去傷害那些愛我們的人呢？你可以從下面幾點着手

1.學會釋放情緒，情緒需要排解，當我們在外面受到的委屈，壓抑時，這種情緒不會自然而然的消失，你要學會適當的在外面把他釋放掉，不要把他帶回去。

2.降低期望值，你要明白，人類的悲歡並不共同，再親近的人，也很難做到對對方的情緒感同身受，降低期望值，你會好過很多。

3.最重要的，還是要掌握溝通的技巧，不要把情緒帶入溝通之中。

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