安全感是人类的基本需求，也是一个人自信的基础，更是我们建立人际关系的动力，很多人之所以不自信，人际关系不好，其根源往往是没有安全感。

而安全感是在小的时候形成的，我们每一个成年人的安全感都可以追溯到生命早期，在生命早期，父母和我们的关系，会成为影响我们安全感的主要因素。

那今天我们就谈谈父母怎么样做，才能让孩子有安全感：

1、 及时回应孩子

每一个人都希望自己被别人回应，这一点我们可以回顾一下自己的经历，我们在跟人聊天的时候，是不是有不被人及时回应的体验，当时的感觉是怎么样的，你可以回想一下。

我的一个朋友给我说，他是一个特别敏感的人，在和人聊天的时候，如果对方忽略他说的话，没有及时地回应他说的话，他会很尴尬，同时他会有愤怒。

那我这个朋友为什么会尴尬和愤怒呢？

因为他没有安全感，他认为这是对方看不起自己，对方认为他不好，或者他不行，所以没有回应他，那他的这种经验从何而来呢？

这种经验就来自他的小时候，在他的潜意识里储存着来着生命早期没有被及时回应的经验，我们知道，婴儿是需要妈妈及时回应的，因为婴儿的吃喝拉撒全都有赖于妈妈，如果妈妈不能及时回应，他会体验到巨大的恐惧，他会因此发展不出来安全感。

2、多鼓励、少批评

我们经常希望别人多鼓励我们，少批评我们。一个自我成熟的成年人，都有着这样的需求，那一个自我正处于发展中的孩子，就更是如此了。

频繁的批评会导致两个结果，一是导致孩子经常出于自我怀疑的情绪低落状态中，二是会引起叛逆，有的孩子特别叛逆，其中一个原因就是父母过度批评。

曾经有一个妈妈带着一个孩子来到我的咨询室，她告诉我，她们家的孩子很不听话，经常跟她对着干，学习不好，还经常惹别的孩子。

我跟这个孩子对话的时候，他都不想跟我说话，无奈之下，我就让这个孩子的妈妈出去，然后我跟这个孩子插科打诨，无关紧要地聊了很长时间，他意识到我和他妈妈不一样，才放下戒心，愿意和我聊聊。

他说他爸爸妈妈经常批评他，这让他很没有安全感，他们看不到他身上的优点，所以他就自暴自弃，把自己变成一个他们口中的“坏孩子”。

所以我们也看出来了，这个孩子原本不想叛逆的，是因为他的父母经常批评他，让他没有安全感，所以他才变得叛逆的，以引起父母的关注，获得安全感。

3、多给孩子自由，少去控制孩子

有的人不会选择，特别是惧怕选择，还有一些人特别是喜欢依赖别人，其根源是他没有安全感，他没有发展出选择的能力。

作为一名心理咨询师，我会经常接触到一些人，他们不会选择，他们怕选择错了，而怕的根源就是安全感的缺失，比如我的一个来访者马晓（化名），他就是一个这样的人。

记忆中，在他很小的时候，他就很听妈妈的话，自己从来不会主动去选择什么，都是按照爸爸妈妈的要求做，唯一有一次，他把妈妈给的零花钱买了一个玩具模型，然后回家之后就被爸爸打了一顿。

所以从此他就不会主动去做选择了，因为他太没有安全感了，他怕父母因为他选择错了而指责他，我想这样的心理也是绝大多数人都有的。

总结一下，父母在孩子还小的时候，应该做好这三点，孩子才会有安全感：1、及时回应孩子；2、多鼓励、少批评；3、多给孩子自由，少去控制孩子。

我们每一个人曾经都做过孩子，所以希望我们能感同身受，去理解自己孩子，给予孩子爱与关注，给他们足够的安全感，这样他们才会自信，才会有好的人际关系。