要說最近最熱的話題是什麼，那一定是《乘風破浪的姐姐們》了，30個女人，還是30個話題和熱議度達到頂峯的女明星歡聚一堂，用腳後跟都想得到場面是多麼的恢弘。不得不說芒果臺果然是選秀平臺鼻祖，敢想敢幹。

節目從預熱到開播，話題熱度一路飆升，哪怕沒有熱搜榜打輔助也依然不能阻擋姐姐們的來勢兇猛。她們就像這個夏天最耀眼的陽光，明媚更灼人。

三個女人一臺戲，三十個女明星在一起就是一臺全女主的大戲，每個人都得有劇本。真是心疼製作團隊，估計這是史上最難節目組了吧。

在這佳麗三十中，一個身影的出現讓小歌挺有感觸的，她是張含韻。

雖然都是女明星，但是要在這一羣儷人中找存在感可不太容易，更何況這當中還有張雨綺、伊能靜、寧靜這種常年活在話題榜上的人。所以張含韻這種“小角色”出現時，鏡頭都沒有多少。

有人甚至都沒弄明白張含韻和張韶涵誰是誰。但只要一看到張含韻本人，都會恍然大悟說一句：是她啊！那個唱《酸酸甜甜就是我》的女孩兒。

可能因爲那首歌對她的影響太大了，所以她就有了這樣的標籤。如今看到她出現在《乘風破浪的姐姐們》舞臺上時，才驚覺當年那個酸甜女孩早已長成了30+的小女人了。

2004年，嚴格意義上可以算作中國內地青春選秀元年，芒果臺率先成爲這類節目的先驅者，引領當時的娛樂潮流，這檔節目便是《超級女聲》。這是第一季，一播出就受到廣泛熱議。

張含韻正是這一年的“超女”選手，15歲的她從成都唱區亞軍一路殺到全國總決賽季軍，並正式進入演藝圈。

2005年，推出首張個人音樂專輯《我張含韻》，收錄了包括《媽媽我愛你》、《酸酸甜甜就是我》等在內的10首歌曲，並獲得“金曲金榜”內地最受歡迎新人獎，而歌曲《酸酸甜甜就是我》則獲得十大金曲。同年，推出首張個人EP專輯《新年好》，收錄了包括《最想念的季節》、《追夢》2首歌曲。

2006年，推出首張個人同名專輯《張含韻》，收錄了包括《一個人長大》、《哎呀呀》等在內的11首歌曲，並獲得“香港新城國語力”新勢力歌手獎。

2007年，推出第二張個人音樂專輯《青春無敵》，收錄了包括《公主的魔法項鍊》、《只要我長大》等在內的10首歌曲。同年10月，推出首張個人精選輯《一人一夢》，收錄了包括《一人一夢》、《白色》等在內的11首歌曲。

小歌至今都記得那幾年的張含韻簡直是萬千少男少女心中的想象，青春、可愛、甜美的形象簡直讓人迷戀。小歌那時候身邊很多男同學的課桌和課本上都貼着張含韻的貼紙和海報，用他們的話說，每天一睜眼就能看到初戀的樣子。

那時候很多人的隨身聽裏也都是循環着張含韻的《酸酸甜甜就是我》，當然也是元旦晚會、文藝晚會上，女同學們必備的表演曲目。

節奏歡快，唱詞簡單，正是當時十四五歲少男少女的狀態。

後來一段時間，忽然大家都愛上了某乳業巨頭出的一款乳酸飲品，價格以當時人民的生活水平和消費水平真的挺高。但大家依舊會壓縮自己的生活費去壕一把，不僅僅爲了那酸酸甜甜的味道，更是因爲這是張含韻代言的。

尤其那句廣告語“酸酸甜甜就是我”絕對是當時嗦着吸管幻想的少女們的心聲。

這之後，不僅各式各樣的“超女”不斷向觀衆輸出，“韓流”“臺偶”也在日漸進入大家的視野。加之張含韻出道的幾年裏並沒有抓住機會上升，而是始終在消費着曾經，最終被眼花繚亂的娛樂圈所淘汰。

後來她曾在節目裏自爆，自己那時被經紀公司操控，一心只爲賺錢，根本沒有考慮過她的發展和出路。

真正見到她時，已是2013年，她不再唱歌，而是作爲演員和大家見面的，攜《蘭陵王妃》和大家重新相識。雖然演技並不完美，但卻讓我們看到了一個不一樣的張含韻。

2015年，她受邀參加湖南衛視明星真人秀節目《偶像來了》。在節目裏，她還是那個憨憨傻傻又甜美善良的女孩，但眉眼之中也多了幾分成熟。

這之後又很少看到她，誰也不知道她在幹什麼。

2018年，由趙麗穎、馮紹峯主演的古裝劇《知否知否應是綠肥紅瘦》播出，成爲了街頭巷尾最熱議的話題，不僅主角成爲話題，連配角也深入人心。這當中有一個人也是連續霸佔了幾天的熱搜榜。那就是盛明蘭的堂姐盛淑蘭，這個人物性格溫順隱忍，下嫁窮酸秀才還遭受婆家欺凌，不幸的婚姻惹得全家雞飛狗跳。

當時看劇的小歌氣的口吐芬芳，生氣這個盛淑蘭的懦弱。

在劇中盛淑蘭的鏡頭不多，每次掃到都是淚水盈盈，一臉傷悲。被婆婆丈夫欺辱、被父母責備、被下人詬病，卻依舊隱忍在心，看的真是憋屈。於是小歌就多看了一眼，這一看真是驚了小歌，這不是張含韻嗎！

可能很多人都被她幾句臺詞沒幾個鏡頭的演技震撼了，所以當時微博還豎起一條“盛淑蘭是張含韻”的熱搜。

自此以後，小歌開始關注起了這個默默努力的女孩。她微博裏除了正常營業就是努力瘦身和提升自己。果然，機會還是留給有準備的人。

今年1月，《聲臨其境》第三季如約而至，張含韻作爲“寶藏女聲”在第三來到了現場。當時小歌也是同樣很納悶，她能行嗎？

可能她和觀衆一樣，也在質疑着自己，所以從準備到正式開始都比較緊張。

但是當燈光變暗，音樂響起，張含韻卻變得格外放鬆。先是配了《冰雪奇緣》妹妹安娜，不僅全英文配，還把安娜從的無憂無慮到成年後的悲傷全部表現了出來。緊接着又配了《夏洛特煩惱》馬冬梅，無論從聲調、語氣還是情緒都如同原聲。驚得其他嘉賓以爲馬麗本人來了。

後面她還配了很多角色，深得觀衆喜愛，她的配音視頻點擊量也是全網首屈。可能很多人以爲她是配音界的“老油條”了，殊不知她第一次幹這事兒。就像她說的，《聲臨其境》舞臺讓她發現了另一個自己。

更沒想到的是，這個像機器貓口袋一樣的女孩居然來了《乘風破浪的姐姐們》。節目組也問她爲什麼會來，她說：“我就想來唱這個年紀該唱的歌，跳這個年紀該跳的舞。我想讓大家知道我也可以性感，我也可以講故事。我都可愛了大半輩子了，不想再可愛了。”

所以當聚光燈亮起，我們看到一個窈窕的身姿緩緩向我們走來，纖細的腰身、似水的長髮端坐在鋼琴前，低吟的向我們吟唱出《美妙的你》，那一刻熒屏外的我們，真的看到了一個女人，而不是女孩。

30+的她拒絕唱《酸酸甜甜就是我》，就像她在拒絕可愛是一樣的，她曾經因爲這個標籤爆紅，也一度因爲這個標籤而禁錮。她這麼多年努力去改變自己證明自己，就是想告訴所有喜歡她的人，她真的長大了。也早已不是那個唱着“酸酸甜甜就是我”的15歲少女了。

而我們作爲粉絲，唯一能爲她做的就是接受當下的她，爲三十的她鼓氣加油。至於曾經那個可愛青春的張含韻，就隨着時光封存在記憶裏吧。