对于孕妇来说，卧室里的有些东西看着人畜无害，实则伤人于无形。

执笔：王艳微

编辑：刘一之

定稿：苏子后

怀胎十月，孕妈不仅要照顾好自己，还要时刻关注胎儿成长发育状况。为了保证自己和胎儿的健康，建议孕妈们在生活细节上也要多加注意，尤其在孕妇晚上休息的卧室里，有些东西一定不要出现。

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1、香熏

有些孕妈在怀孕期间难免会感觉神经紧张和出现失眠的情况，所以通常会选择香薰来缓解压力，促进睡眠。

但是对于已经怀有宝宝的孕妇来说，香薰是有一定危害的。

因为其中往往添加了大量的香精和化学物质，如果孕妈吸入过多，不仅会危害到自身的呼吸道，还可能渗透到胎盘，限制胎儿的发育。

另外，卧室也不建议放香味浓烈的花束，可能会引起孕妇头痛、恶心等身体不适，严重还有可能引起早产、流产的情况。

2、蚊香

现在夏季，蚊子越来越来越多，而蚊香就是驱蚊效果最好的一种。

虽然效果不错，但是对孕妇来说就不友好了。

蚊香之所以能驱蚊，是因为其中含有很多的化学物质，尤其是在封闭的空间，经过燃烧后，这些化学物质就会融入在空气中，而且漫漫长夜，孕妈很容易吸入体内。

一旦吸入过多，可能会引发孕妇胸闷、头晕的情况。长时间吸入这种气可能会使胎儿的胎盘供血不足，造成缺氧，严重的话还会导致胎儿畸形。

3、樟脑丸

很多人家里都会必备樟脑丸，尤其是现在夏季，会在家里各个角落放上几颗，可以很好的驱虫除湿，去除异味。

但大家有所不知的是，樟脑丸里含有萘和对二氯苯等化学成分，而且还有一股浓烈刺鼻的味道。世界卫生组织已将萘定为可能致癌物质。

而二氯苯也含有毒性，对于孕妇来说，不仅会加重孕吐，导致孕妈皮肤过敏的情况外，严重时会导致胎儿畸形或者流产。

4、清凉油

清凉油在夏季是必备单品。很多人在被蚊虫叮咬后，都喜欢用清凉油来止痒、去痛和消炎。

但是建议孕妇不要使用，清凉油含有樟脑和桉叶油，这些化学物质可以通过皮肤渗入到体内，穿过胎盘直达胎儿，这在一定程度上增加了胎儿畸形的概率。

怀孕期间，环境也会对孕妇产生一定的影响。室内安静、祥和的气氛可以对孕妈起到舒缓、调节的作用。

孕妇卧室布置原则

1、色调宜淡雅

怀孕时，卧室里淡雅、柔和、温馨的颜色最佳。鲜艳跳跃的颜色容易让孕妇产生心神不宁、焦躁的情绪，从而对胎儿发育产生影响。

许多专家认为，淡绿色是一种能让人缓解疲劳的颜色，可以令人神清气爽，并感受到温暖和自由。

2、干净整洁

家里赶紧整洁不仅会让孕妇身处在一个舒适的环境下，而且还能给孕妈带来一个好心情。

如果家里一团乱，比如，衣服堆在沙发上，地板上还残留有昨晚没吃完的薯片碎末，角落里还有一堆垃圾，这样乱糟糟的环境会给孕妇更加烦躁不安，导致情绪不稳定甚至崩溃，在一定程度上也会也会影响到胎儿的成长。

3、空气要流通

孕妇的卧室尽量要要保证空气清新和有充足的阳光，不能处于阴暗、潮湿的环境中，如果阴气太重，严重时可能会导致孕妈流产现象。

4、有安全设施

对于孕妇来说，应急的安全设施是很有必要的，以免发生事故时，不能及时的获得帮助，所以建议孕妈卧室的房门要能轻易的打开最佳。条件允许的情况下，可以考虑做个警报铃，以备不时之需。

【延伸阅读】去除甲醛的小植物

世界卫生组织已确定甲醛为致癌和致畸形物质，不仅容易对孕妇自身产生危害，甚至可能导致胎儿流产、畸形、脑部发育受损等。

1、绿萝

绿萝在生活是很常见的一 种植物，不仅具有观赏性，对于孕妈来说，种植也很容易，同时还能吸收甲醛、净化空气。

2、芦荟

芦荟属于多肉植物，有“空气净化专家”的美誉，可以很好的吸收甲醛。

3、吊兰

吊兰能吸收空气中大约85%的甲醛， 一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器。