长痘可真是一件让人心烦的事，影响美观，更影响心情。同样，长痘也是一件不可轻视的事，很可能反应着你身体状况的变化。痘痘长在不同位置往往对应着不同的原因，就像很多朋友经常容易下巴上长痘，自然也是有其特定原因的。

下巴长痘的原因主要在这4方面

1、消化系统出问题

大家可能会发现，当自身出现便秘、慢性腹泻、溃疡等症状时，往往下巴上也经常会长痘。这正是因为消化系统出问题了，使体内毒素堆积、废物无法正常排出，因而诱发痘痘。

2、季节变化刺激

很多朋友一到换季就疯狂长痘，是因为每当季节变换时，温度、湿度都会陡然变化且不稳定，使皮脂腺分泌功能一时间出现调节失灵，从而造成痘痘的出现。

3、皮肤油脂过盛

下巴上长痘很多时候也是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺使局部皮肤油脂过盛。而油脂过盛则会导致毛孔被堵塞，使分泌的皮脂在毛孔中堆积、突起，形成痘痘。

4、清洁没做好

很多朋友平时洗脸时，往往会侧重T区而忽略下巴，但其实下巴油脂分泌的程度并不输T区。下巴上的油脂如果不能及时清理，就会使毛孔堵塞，从而诱发痘痘生成。

掌握这几点，轻松应对下巴长痘的困扰

1、 保持健康生活

下巴容易长痘的朋友，一定要学会保持健康的生活方式。饮食要以清淡为主，且饮食规律。同时也要保持良好的作息，不要熬夜。建议定期运动，加快新陈代谢，帮助排毒。

2、 关注季节变化

季节对皮肤的影响是很显著的，朋友们一定要关注季节变化给自己的皮肤带来的影响，并及时调整护肤品种类，更换更适合的护肤品，缓解皮肤敏感状态。

3、 做好控油、清洁工作

皮肤偏油或处在春夏季节的朋友，一定要视自己皮肤出油情况有针对性地进行控油。同时要做好清洁工作，洗脸时一定不要忽略下巴，可适当在下巴部位多清洁一会儿。

4、 借助药物

在做到以上几点的情况下，大家还可以借助药物。如调节内分泌的药物，能清火排毒的药物，以及消炎杀菌、减少皮脂分泌的药物。不过借助药物最好要在医生指导下进行，切不可盲目使用。