長痘可真是一件讓人心煩的事，影響美觀，更影響心情。同樣，長痘也是一件不可輕視的事，很可能反應着你身體狀況的變化。痘痘長在不同位置往往對應着不同的原因，就像很多朋友經常容易下巴上長痘，自然也是有其特定原因的。

下巴長痘的原因主要在這4方面

1、消化系統出問題

大家可能會發現，當自身出現便祕、慢性腹瀉、潰瘍等症狀時，往往下巴上也經常會長痘。這正是因爲消化系統出問題了，使體內毒素堆積、廢物無法正常排出，因而誘發痘痘。

2、季節變化刺激

很多朋友一到換季就瘋狂長痘，是因爲每當季節變換時，溫度、溼度都會陡然變化且不穩定，使皮脂腺分泌功能一時間出現調節失靈，從而造成痘痘的出現。

3、皮膚油脂過盛

下巴上長痘很多時候也是因爲皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺使局部皮膚油脂過盛。而油脂過盛則會導致毛孔被堵塞，使分泌的皮脂在毛孔中堆積、突起，形成痘痘。

4、清潔沒做好

很多朋友平時洗臉時，往往會側重T區而忽略下巴，但其實下巴油脂分泌的程度並不輸T區。下巴上的油脂如果不能及時清理，就會使毛孔堵塞，從而誘發痘痘生成。

掌握這幾點，輕鬆應對下巴長痘的困擾

1、 保持健康生活

下巴容易長痘的朋友，一定要學會保持健康的生活方式。飲食要以清淡爲主，且飲食規律。同時也要保持良好的作息，不要熬夜。建議定期運動，加快新陳代謝，幫助排毒。

2、 關注季節變化

季節對皮膚的影響是很顯著的，朋友們一定要關注季節變化給自己的皮膚帶來的影響，並及時調整護膚品種類，更換更適合的護膚品，緩解皮膚敏感狀態。

3、 做好控油、清潔工作

皮膚偏油或處在春夏季節的朋友，一定要視自己皮膚出油情況有針對性地進行控油。同時要做好清潔工作，洗臉時一定不要忽略下巴，可適當在下巴部位多清潔一會兒。

4、 藉助藥物

在做到以上幾點的情況下，大家還可以藉助藥物。如調節內分泌的藥物，能清火排毒的藥物，以及消炎殺菌、減少皮脂分泌的藥物。不過藉助藥物最好要在醫生指導下進行，切不可盲目使用。