文/唐若

文/唐若

唐人心学原著，违者罚

每个人都可能遇到人生的低谷，在最低点的时候，有些人变得沮丧，不能再从最低点爬上去，而有些人总是逃避，不敢面对。

当我们处于低谷时，记住保持这三种状态，你会发现低谷并不可怕，而是你的心态和心态，当你有了这三种心态，你就会超越低谷，再次崛起。

1、 不要放弃自我发展，继续学习和成长

不好的时候不要放弃你的成长，《周易》中有句名言叫《深渊乾隆》，这意味着，当我们处于低谷时，我们应该学会继续沉沦和提高自己。

当一个人遇到低潮时，大多说明我们的知识和经验还没有达到理想的要求，在成长和攀登的过程中，所有的低潮都是一种暗示，这时，我们不应该停止学习，而应该疯狂地学习，这样我们才能尽快走出低谷。

事实上，你可以观察到许多名人年轻时都会遇到低潮，当他们处于低谷时，他们不会抱怨，相反，他们利用最安静的时间专注于增长，一旦时机成熟，他们就会飞向天空，制造一个惊喜，但这一过程实际上经历了长期的努力和学习状态，他们有足够的积淀，以力量会合抓住机遇。

面对人生的低谷，最需要的是继续学习，此时，我们学习不是为了别人，而是为了保持一贯的增长速度，当你有机会的时候，你会有足够的动力去把握你的生活。

2、 不要灰心，要乐观

许多人不是被生活的低谷打败，而是被内心的悲观情绪打败，积极乐观总是我们在低谷中最需要的心态。

永远相信低谷只是暂时的，它不是永久的，而是会随着我们的心情和成长而改变，在这个时候，你必须学会保持你的内心世界，不要被低落的情绪打败。

中国有句古话，说没有出路，当你处于人生的低谷时，你需要相信，只要你睁开眼睛去寻找、操作和塑造，上帝总会为你准备一条路。

作家史铁生曾在文章中说，双腿残疾后，再也不能像正常人一样站起来了，他非常悲观和失望，幸运的是，他母亲总是鼓励他另辟蹊径。

在那之后，我妈妈热情地提醒他你擅长写作？你的腿不会影响你的写作，否则，你可以再写一次，在母亲的鼓励和帮助下，史铁生又拿起手中的笔，从那时起，他的思想和思想在通往精神世界的路上感染了无数人。

面对人生的低谷，我们不能失去自己的精神，这是我们最需要呵护的命脉，因为它能让我们在低谷中继续奋发向上，不被自己打败，让你卷土重来。

3、 不要封闭自己，与外界保持联系

在低谷，我们需要记住一句话：树死了，人活了，面对低迷，很多人可能会沉沦，或者沉浸在自己的世界里，这对我们一点帮助都没有，反而会让我们受到悲伤情绪的攻击。

最重要的是不要封闭自己，还要敞开心扉，相信世界的美丽，对世界充满希望，与外界沟通互动，寻找新的机会。

人们需要互相交流，当情绪低落时，我们需要通过广泛的交流保持思想的活跃，不要让自己陷入虚无的状态，不要被过去的失败所笼罩。

相反，多出去观察和交流，特别是使用移动互联网，与更多的思想家交流，打开你的思维，也许你不会过度悲伤，但要找出你的问题所在，调整你的状态，并积极学习和与这些人才互动。

在生活中，有时是身边的朋友改变了我们，多造智慧人，保持自己的力量，在你生活的低谷状态下，你可以更快地走出低谷，而不是长期沉浸在失败的阴影中。

记住，每件事都有差距，那是光线进来的地方，当你遇到人生的低谷时，你也相信这是你重新体验人生的新局面，你想要的是继续成长，不是放弃自己，不是用过去的失败完全否定自己，而是告诉自己，这可能是你再次成长的好机会，保持与外界的沟通和联系，这样你就能迅速走出低谷，你的世界也会随之打开起来。

今天的话题：你认为人们需要保持什么样的状态？欢迎大家讨论交流。