胃是喇叭，肝是啞巴。肝臟，是人體內唯一沒有"痛覺神經"的器官，它不會動不動就喊疼，當身體出現明顯的症狀時，大多數都到了較嚴重的地步。因此，我們日常一定要養護好肝臟。肝臟的“保護傘”現身，沒事喫兩口，排肝毒壯肝陽，肝病不來

蜂王漿

蜂王漿是一種天然的養生保健食物，對人體有很多好處。蜂王漿中富含豐富的蛋白質和維生素，能夠對肝臟起到很好的保護作用。

甜菜：這一種食物，具備純天然護肝大咖的美譽，在甜菜中，帶有豐富的維他命，可以協助推動身體內毒素廢棄物的新陳代謝。另外還可以協助修補損傷的肝臟，保養腎臟功能，具有護肝排毒的實際效果

檸檬茶

檸檬茶不但具備非常好的美容養顏的作用，還具有護肝健脾、排毒等作用。這其中含有的營養物質能非常好的維護肝臟免遭毀壞，推動蛋白的生成，從而加速肝臟的修護作用，對肝部具有非常好的維護作用。

生菜是一種營養豐富的綠葉蔬菜，富含豐富的維生素c、維生素e和胡蘿蔔素等營養元素，對肝臟有着很好的養護作用。經常喫生菜可以有效的幫助肝臟排毒，保護肝臟，遠離肝病給你帶來的不適。

南瓜

可以消除致癌物質亞硝酸銨的突變作用。含有的果膠可以中和體內的重金屬和一些農藥，保護肝臟，使肝腎功能衰退的患者提高肝腎細胞的再生能力。