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男生最大的護膚需求就是省時，性價比越高越好。女孩子護膚講究一些沒問題，但對於男生來說，一是很少花那麼多精和心思去研究。二是真的很難有女孩子充裕的時間和預算。

而且護膚品牌真的太多了！一不小心就會挑花眼！

今天這篇文章內容會從男生潔面、保溼、防曬、修護四個方面，分享20款親測好用的百元級男士護膚品，供大家參考~）

目錄：

一、如何判斷自己的膚質

二、適合男生使用的洗面奶推薦

(1) 油性肌膚洗面奶推薦

(2) 乾性肌膚洗面奶推薦

(3) 敏感肌膚洗面奶推薦

三、男生保溼必備的護膚品總結

(1) 油皮愛用

(2) 幹皮耐用

(3) 敏感肌愛用

四、做好防曬別人曬黑你變帥

150元內的入門防曬

五、回購3次以上的自用面膜分享

膚質—————————————————————————————————————

如何判斷自己的膚質？

準備工作：洗臉後，靜待一個小時左右。觀察肌膚的狀態和變化。

中性皮膚：沒有泛油光、也沒有脫皮，摸起來不油、也不幹燥，自己感覺上沒有油膩、也沒有緊繃，不塗保溼也沒有不舒服。

偏幹皮膚：沒有泛油光，感覺上會有緊繃感，但沒有油膩，摸起來乾燥粗糙，但不油，塗點保溼會比較舒服。

偏油皮膚：泛油光、沒有脫皮，摸起來手會油，不粗糙，自己感覺臉油乎乎的，但沒有緊繃。

敏感皮膚：容易發紅，發癢或刺痛，有紅血絲，角質薄。

潔面—————————————————————————————————————

按照表活的不同，常見洗面奶分爲：氨基酸洗面奶、皁基洗面奶和氨基酸皁基復配型洗面奶。

氨基酸洗面奶：PH值與人體肌膚接近，沒有皁基那麼強力的清潔能力，但對肌膚刺激小，較溫和。

主要成分：椰油酰穀氨酸鈉、月桂酰穀氨酸鈉。

皁基洗面奶：曾經的主流洗面奶，一般泡沫豐富，能輕鬆清潔肌膚油脂，但缺點是容易刺激皮膚。

主要成分有：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸。

氨基酸和皁基復配洗面奶：現在主流的洗面奶，泡沫豐富，清潔力強，但是不會刺激皮膚，洗後不緊繃。

主要成分：椰油酰穀氨酸鈉、甲基椰油酰基牛磺酸鈉、肉豆蔻酸。

不同膚質適用的洗面奶也不同。

油性肌膚洗面奶推薦

油皮，處油多。

長期清潔不到位容易有長痘、黑頭、毛孔粗大等問題。所以對油皮的男生來說，去油脂很重要，而且肌膚耐受程度高選擇範圍也廣一些。

學姐給大家分享的「油皮男生最愛」是——LBR男士洗面奶和NVH男士洗面奶。

l LBR男士洗面奶

參考價格：89

推薦理由：主打清爽控油，復配型潔面。

成分分析：

清潔劑是由椰油酰甘氨酸鈉+月桂酸+甲基椰油酰基牛磺酸鈉組成。對於油皮的男生來說，復配型潔面是比氨基酸、純皁基潔面更好的一種新選擇：既有皁基潔面的深層清潔力，避免因油脂分泌旺盛導致毛孔阻塞進而引發的閉口、粉刺、黑頭問題，又不失氨基酸潔面柔潤的使用感。

經驗分享：

講真的復配型洗面奶是真的值得油皮男生入手。

LBR洗面奶就能夠在深層清潔的同時，卻能保留肌膚必要的水分。我的弟弟和男朋友用完之後沒一個不回購的，清一色的讓我再給他們買（嗯？我好像意識到了什麼）。而且我自己在用的時候，最大的感受就是清爽，臉上像是裝了空調一樣，很涼快。而且夏天的時候用，控油效果可以到下午4點鐘左右。不管怎麼說也是男友最喜歡用的牌子，控油力是真的優秀。

如果你也被滿面油光所困擾，試一試神奇的LBR男士洗面奶吧~

清潔度

緊繃感

泡沫豐富度

NVH男士潔面乳

參考價：23$

推薦理由：溫和清潔，洗後滋潤不拔幹。

清潔成分組成：未知，美麗修行和透明標籤上還沒有信息。

學姐評價：前年去國外旅遊，在免稅店買到的；剛好下飛機有着強烈的購物慾嘛。不過，洗面奶的膚感是真的牛逼，清爽不刺激，很適合我這種混合油皮。我和男朋友都用過這個洗面奶，不會傷害肌膚，膚感很溫柔，男生女生都適合。講真的，學姐從來沒有用過膚感這麼優秀的洗面奶，洗臉的過程清爽不粘膩，洗完之後滋潤有度不假滑。可惜只在國外有賣，國內沒得專櫃。

如果國內有官方店就好啦~

清潔度

緊繃感

泡沫豐富度

乾性肌膚洗面奶推薦

幹皮臉上的油脂本來就不多，咱也別瞎折騰了，給臉留着點油脂。所以在洗面奶的選擇上，溫和、清潔力稍弱的潔面會更適合一些。

學姐這裏推薦的「幹皮男生最愛」是——珂潤潔面泡沫和科顏氏金盞花潔面啫喱。

珂潤洗面奶

參考價格：118

推薦理由：主打溫和清潔，氨基酸潔面。

成分分析：

成分表前三位是保溼劑，後面的清潔劑也是真正的氨基酸表活。椰油酰穀氨酸鈉+月桂酰天冬氨酸鈉+甜菜鹼。並且無皁基、無S系（SLS/SLES）表活，所以可以蓋章認證爲real·氨基酸潔面~泡沫豐富，清潔力適中。

經驗分享：

珂潤的這款潔面我一直都特別喜歡。使用感也被做的很好，泡沫綿密，一泵就能洗一張臉（小臉星人報道）。而珂潤這款洗面奶不僅特別溫和，還能洗得很乾淨，洗完也不會緊繃，體驗感也跟那些歐美貴婦大牌沒差。成分超級簡單，敏感肌的同學也可以用。

最重要的是清潔力油皮也可以當晨潔用，很奈斯哦~

清潔度

緊繃感

泡沫豐富度

科顏氏金盞花潔面啫喱

參考價格：210

推薦理由：主打抗炎鎮定，氨基酸潔面。

成分分析：

普普通通的氨基酸清潔劑，很多人都以爲科顏氏的洗面奶是皁基潔面。金盞花的潔面啫喱可是正經的氨基酸潔面。雖然有很多消炎成分，但是溫和清潔的同時卻有着刺激風險，就很難搞哈哈。

經驗分享：

倒來在手心裏，感覺質地很粘稠，顏色是透明的啫喱狀，加一點水，就有很多泡泡了，洗起來很舒服，溫和不刺激，洗完臉後，保溼很久，整個臉也不會緊繃。這個我用的時候會壓兩泵，這可能就是我用洗面奶都很費的原因，哎呀仙女嘛~科顏氏這瓶潔面啫喱夠我用上2個月）。按壓泵的設計乾淨衛生，用起來很方便（就是按壓口有點短，容易流到瓶身，如果及時清理乾淨，堵在瓶口是真的有點噁心~

清潔度

緊繃感

泡沫豐富度

敏感肌膚洗面奶推薦

敏感性皮膚，大多是皮膚屏障脆弱，鎖水力很差，很容易就發紅刺痛等。所以洗臉的時候要儘可能的少帶走油脂，又不對皮膚屏障帶來負擔。一定要用溫和、清潔力低的洗面奶。

這裏推薦的「敏感肌男生最愛」是——妮維雅雲柔潔面慕斯。

妮維雅雲柔潔面慕斯

參考價格：52

推薦理由：主打泡沫綿密，氨基酸+APG潔面。

成分分析：

癸基葡糖苷，是新型非離子表面活性劑APG 的一種。具有高表面活性、黏度較高、泡沫豐富、細膩穩定的優點。這也是爲什麼，那麼多泡沫潔面，只有妮維雅雲柔的這個如此細膩綿密。因爲用的是癸基葡糖苷作爲主清潔成分。

經驗分享：

我承認，我還是因爲泡沫而囤了洗面奶。雲朵般的泡沫半點不虛~真的炒雞少女心。用了它之後，我每次洗臉時間都變長了，因爲那雲朵泡沫是真的太好玩。最近也算是個風很大的網紅洗面奶。拿到手你會發現量很足，很重，但也很可愛。洗臉不會緊繃，不錯不錯~學姐有個小祕密，那就是我會一次買兩瓶，一瓶用來玩，怎麼玩就不用學姐多說了吧。

另一瓶正經洗臉，真的炒雞舒服~（不過我是油皮，表示妮維雅這點清潔力完全不夠格哈哈哈）

清潔度

緊繃感

泡沫豐富度

保溼—————————————————————————————————————

知道男生都懶，所以關於水乳的推薦學姐直接和潔面整合到一起。男士護膚套裝更適合男生使用。接下來學姐會分享4款男士護膚套裝，快按照膚質找到適合自己的那款吧！

l 油皮愛用

1 LBR男士護膚套裝

價格：333

亮點成分：寡肽-1+積雪草提取物。

“寡肽-1是由三種氨基酸構成的低聚物，在護膚品中具有調理肌膚、深層保溼的作用。搭配積雪草提取物，使護膚品具有保溼、美白的實際作用。而且作爲抗氧化劑，還能夠殺菌抗炎。所以油皮並且有痘痘的男生，可以多多關注寡肽-1和積雪草這兩種成分。”

適用人羣：混油肌膚、油性肌膚、痘痘肌

使用經驗：整體使用感覺就一個字爽，洗面奶在洗臉的時候很神奇，雖然只有短短的一分鐘，但是過程跟洗車一樣，譁一下乾乾淨淨又漂亮。水乳的保溼效果很不錯，特別是爽膚水，我習慣用分裝瓶隨身帶着，感覺有點冒油了，噴噴就很奈斯~

清潔力：★★★★

控油：★★★★

滋潤度：★★★

2 科顏氏男士護膚套裝

價格：565

亮點成分：水解大豆蛋白+角鯊烷。

水解大豆蛋白是常見的保溼成分，具有較強的抗氧化性，能夠爲肌膚吸收空氣中更多的水分，這個保溼原理也是有點尷尬哈哈。角鯊烷是明星成分了，對於粗糙肌膚很友好，還具有抑菌作用，雅詩蘭黛小棕瓶和珂潤面霜中都有角鯊烷的存在。

但是香精成分和咖啡因成分意味着，它具有刺激性，有致痘風險。

適用人羣：油性肌膚

使用經驗：對於科顏氏我是在金盞花那個系列入坑的，金盞花是真的蠻不錯。這個男士水乳，先不說瓶子有點像農藥，但就從成分上來看，終於知道爲啥用在臉上會有刺痛感了。如果你的肌膚有痘痘或者皮膚有破損，千萬別用，很疼。除了這些，潔面和水乳的效果都中規中矩，但是性價比不高。

清潔力：★★★★

控油率：★★★

滋潤度：★★★

l NVH男士控油套裝

價格：23$

亮點成分：積雪草酸。具有調節肌膚代謝的作用，有助於傷口癒合，是具有美白效果的抗氧化劑。

適用人羣：油性肌膚、城牆皮

使用經驗：前兩年出國旅遊，因爲帶的旅行裝用太快才入手的這個NVH，我和男朋友兩個大油皮，徹底喜歡上了這個NVH的控油力和清潔能力，是真的很強。就是洗完臉之後乾淨清透，還不刺激。I了~

清潔力：★★★★

控油力：★★★

滋潤度：★★★

l 幹皮

l

1芙麗芳絲護膚套裝

價格：400

亮點成分：煙酰胺。

著名美白成分之一，具有抑制黑色素轉移到角質形成細胞的作用，具有一定的吸水性，保溼也還不錯。在水乳裏有煙酰胺成分也是很良心的。但是煙酰胺也具有刺激性，對煙酰胺過敏的同學就要慎重了。

適用人羣：乾性肌膚

使用經驗：芙麗芳絲最火的時候我宿舍里人手一套，然而並沒有幾個人堅持使用完。首先它的保溼做的很不錯，以至於我這種偏油皮的人覺得很難受。爲了評價該產品，我調查了好幾個幹皮並且用過芙麗芳絲的同學，他們一致表示洗面奶假滑，水乳的保溼效果不錯，但保溼時長各有不同。

清潔力：★★

控油率：★★

滋潤度：★★★★

2 珂潤保溼護膚套裝

價格：470

亮點成分：角鯊烷。

看到成分表除了角鯊烷之外，還有一種治痘成分。所以說這就是爲什麼很多主打溫和不刺激的護膚品，還是有人會過敏悶痘的原因。因爲有些成分你會過敏呀~學姐提醒大家，任何產品拿到手，別急着上臉，先塗在耳後出測試一下~

適用人羣：乾性肌膚、中性肌膚

使用經驗：整體保溼效果比芙麗芳絲的要好一點。學姐綜合了大家的意見之後，認爲二者最大的區別就是潔面的類型不同，一個是膏體一個是泡沫。洗感和膚感都不一樣。我個人更喜歡珂潤的潔面，雖然它的泡沫也有缺點。

清潔力：★★

控油率：★★

滋潤度：★★★

3 碧歐泉男士護膚套裝

價格：700

亮點成分：生物糖膠-1.

這其實就是一種穩定劑，能夠在低溫環境吸水，在護膚品中是用來問誒那個乳液的狀態。也具有抗炎性，但是肯定不如積雪草、茶提取物這些成分的效果好。

適用人羣：中性肌膚

使用經驗：整體性價比不高，這個價格買套LBR或者珂潤，剩下來的錢用來喫烤肉它不香麼。碧歐泉的洗面奶無功無過，清潔力在線，但是膚感一般。水乳的香味很好聞，保溼效果也一般。如果真的錢很多，那這套水乳很適合中性肌膚使用。

清潔力：★★★

控油率：★★★★

滋潤度：★★★

l 敏感肌愛用

1理膚泉護膚套裝

價格：348

亮點成分：尿囊素。

可以促進衰老細胞脫落，使皮膚分泌更多膠原蛋白。除此之外，具有抗炎、鎮靜以及收斂的功效。理膚泉幾乎所有產品中都有尿囊素的存在。很良心~

適用人羣：敏感肌膚、痘痘肌

使用經驗：溫和是真的溫和，理膚泉也是專注於痘痘肌產品的品牌了。潔面學姐就不吐槽了，性價比不高，膚感和旁氏洗面奶一樣，洗完之後會有假滑感。水乳保溼效果不錯，但是用來一套下來，感覺自己臉上的痘痘沒有任何變化，就很淦~

清潔力：★★★

控油率：★★★

滋潤度：★★★★

2 薇諾娜護膚套裝

價格：234

亮點成分：馬齒莧提取物。

具有在冬季防乾燥老化、增加皮膚舒適度以及清除自由基，改善皮膚舒適感等的綜合效果，是一個備受大牌護膚品寵愛的成分。薇諾娜這個牌子對於成分的選擇還是很良心的。加上透明質酸鈉，讓護膚品的保溼性再次提升，很不錯~

適用人羣：敏感肌膚、乾性肌膚

使用經驗：誰沒有個過敏冒痘的時候，就在今年春天。因爲整天戴口罩，遇上楊絮滿天飛。學姐這個油皮也會過敏。那個時候果斷用了一個月的薇諾娜的這個套裝，肌膚的過敏狀況真是改善了。日常我不會用薇諾娜，但是突然的過敏爆痘我會用它~

槽點：用量少，潔面的膚感不太行~

清潔力：★★

控油率：★★★

滋潤度：★★★

防曬—————————————————————————————————————

怎麼挑選適合自己的防曬指數呢？來看一下不同防曬指數所適用的場景：

明白了這兩樣標識，同學們在挑選防曬產品時可以挑選出更適合自己的防曬產品啦~

150元內的入門防曬

1 歐萊雅小金管防曬

150/40ml

SPF：42

PA：+++

成分分析：這款產品從整個配方看，還是很用心的，除了加入兩個專利防曬劑，還加入了二乙氨羥苯甲酰基苯甲酸己酯和雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，這兩個也是ANESSA中的防曬大哥。另外還加入了乙基己基三嗪酮，這個比較貴的UVB防曬劑，整體下來防曬力很給力。

適合膚質：中性肌膚、乾性肌膚和混油肌膚。

2 Elta MD UV紫外線防曬霜

148/85g

SPF：50

PA：+++

成分分析：物理防曬霜它來了。以氧化鋅和二氧化鈦爲主要防曬劑，添加了水合硅石和卵磷脂，讓這個防曬霜的服帖度和滋潤度都有提升。UVA/UVB全波段覆蓋，SPF50 PA+++，同樣也是超高防曬值，而且裏面添加了滋潤成分，既是一款防曬也是一款隔離。

適合膚質：中性肌膚、混油肌膚、油性肌膚。

3 怡思丁水感防曬乳

99/30ml

SPF：50+

PA：+++

成分分析：物理防曬劑和化學防曬劑結合的一款防曬。成分中加入了硅石來潤滑膚感，真的這個配方是我用過膚感最好的防曬。防曬的質地流動性強，塗在臉上輕薄水潤，還不泛白就深得我心。不假白的防曬真的很難找。除了基本的防曬劑之外，還添加了抗壞血酸和尿囊素，一個美白祛斑一個舒緩抗敏。

適合膚質：中性肌膚、混油膚質、油性肌膚。

4 碧柔清爽防曬隔離乳

59/50g

SPF：50+

PA：++++

成分分析：說到碧柔防曬，不得不提的當然是水潤輕無的膚感，很像精華或凝露。但是，同學們對於碧柔的持久性和耐水性滿滿的槽點。不過自從碧柔的防曬指數提升到50+之後，整體實力蹭蹭往上漲。

適合膚質：乾性肌膚、中性肌膚。

l 防曬霜總結：

這麼多或經典或網紅的防曬霜，真的會看花眼。學姐按照預算的不同，幫同學們總結一下，更容易選擇適合自己的防曬霜奧~

150元以內預算：

幹皮：怡思丁水感防曬

油皮：Elta MD UV紫外線防曬霜

敏感肌：怡思丁水感防曬OR碧柔清爽防曬乳

修護面膜————————————————————————————

人活一張臉，樹活一張皮。

飯可以少喫，面膜該敷還是得敷的。

下面4款面膜就是自己用的面膜了，給大家一個參考~

l LBR男士冰感面膜

混油皮男生的享受。

參考價格：109RMB/10PCS

成分一覽：

推薦理由：膚感冰涼，精華吸收的快，敷完面膜清爽不粘膩。

不足之處：單純的保溼修護面膜，沒有其他功效。

說一下學姐的使用感受吧。生活在北方城市，氣候可以說是秋冬季節乾燥，春夏季節悶熱。我是混油皮，T區很油膩，兩邊臉頰的角質層其實是偏薄的。

LBR修護面膜的膜布是黑色的，精華比較濃稠，流動性較弱。

總的來說，這是一款補水效果滿分的面膜，敷上面膜不僅膚感冰涼，還感覺臉上的油脂也被冰凍了。

15分鐘之後，拿掉面膜，沒有那種黏膩溼滑感。和他們家的洗面奶一樣，用完之後滋潤又清爽。

工作一週的疲憊也散去了。

我的使用頻率是在一週一次，而且是在每週五的晚上，下班後敷着面膜，泡着腳。啤酒杯裏放着新買的枸杞，真的炒雞愜意~

（男孩子，一週2次也OK呀~）

l 科顏氏牛油果泥膜

油皮的最佳拍檔

參考價格：109RMB/10PCS

成分一覽：

推薦理由：清潔面膜裏比較溫和的那一掛，顏色清新可愛~是猛男喜歡的顏色。

不足之處：面膜上臉乾的很快，有點難清洗~

學姐是在萬達廣場裏的專櫃買的。面膜是軟軟的固體，軟軟的？反正就是那種倒過來不會掉的感覺，很像顏料，又很像三色雪糕磚。

膏體雖然不堅硬，但是用小勺子弄下來也還是固體，需要研磨一下才能上臉。如果沒有工具的話，那就用手吧！

當你辛辛苦苦把膏體弄的可以敷臉的時候，你會發現一個真理。那就是用啥清潔面膜，一片式的不方便麼。

學姐頭一回用這個牛油果面膜的時候，可真是累的手痠。

面膜上臉剛開始是很滋潤的，清清涼透心涼的感覺。敷完全臉活像一個發黴的泥娃娃哈哈哈，太醜了，學姐就不放真人照片了。

但是沒過四分鐘，臉上就開始乾巴巴的了。這個時候忍住別扣，也別笑。堅持到13分鐘的時候，學姐還是扣掉了乾燥的那部門，然後用溫水洗了洗，有點假滑，不太好洗，最後我用洗面奶洗的。

總的來說，更適合油皮使用。

這款面膜配上這個價格，還是很不錯的！

l 薇諾娜極潤保溼面膜

幹皮的男同學用它更滋潤~

參考價格：168RMB/6pcs

成分一覽：

推薦理由：保溼效果很好，精華吸收的很快。

不足之處：對於敏感肌來說有刺激風險。

說起薇諾娜家的產品，無疑就是國貨之光，敏感肌救星。

但是這個面膜並不適合敏感肌使用。更適合幹皮作爲單純的補水面膜。從保溼劑來看，親水型以丁二醇，1，2-戊二醇，甘油等組成。

又因爲抗炎劑的存在，其實對於敏感肌來說是有點刺激的。

這個面膜也加入了不少植物提取幫助肌膚鎮定（七葉樹皁苷，庫拉索蘆薈，馬齒莧提取物等），在抗氧化方面也略有順帶。就防腐體系而言，採用的也是較爲溫和的多元醇防腐體系，總體來說對於乾性肌膚還是很不錯的。

薇諾娜一直以針對明那集爲主，這個面膜其實不太適合敏感肌。

比較適合乾性肌膚多一點。

如果有幹皮的男生不知道用什麼面膜好，可以參考一下這個哦~

l 蘭芝夜間舒緩修護睡眠面膜

懶癌星人用這個~

參考價格：245RMB/60ml

成分一覽：

推薦理由：免洗，很方便。吸收快，第二天醒來肌膚滋潤。

不足之處：不能作爲救急面膜使用,和保溼面霜的差別不大~

相比前幾年大火的保溼藍罐，這個綠罐其實更適合有熬夜惡習的小夥伴。

睡眠面膜就是更“高級”一點，質地是綿密奶油一樣的白色乳霜，在皮膚上很容易推開，而且膚感特別細膩，塗開後就像普通面霜一樣清爽柔潤，膚感做的很絕。

但是粘膩感需要過2個小時左右纔會消失。

主要成分是森林酵母，據說比積雪草的修護能力更好，可以幫助修護脆弱肌膚，保護肌膚屏障，讓肌膚日益細膩。

我個人覺得這款性價比很高，修護泛紅、滋潤肌膚的能力也夠好，適合除敏感肌以外的同學使用。

我一直覺得睡眠面膜很雞肋，睡一覺感覺全蹭到自己的枕頭上了，就很難受。不過蘭芝這款小綠就不會有這種擔心。

基本上我在洗澡之後先塗抹睡眠面膜，然後塗身體乳，塗完身體乳，面膜真的就吸收的差不多了。

是較爲良心的睡眠面膜啦！