美白方法有很多，但这几步少不了，可以拥有美白肌肤哦！

许多人都觉得每天护理皮肤是件麻烦事，总是找理由推脱，日子久了生活也变得邋遢，而懂得保养的女人却是干净整洁，从内而外散发着自信，对待生活的态度非常积极。因此要想让自己更懂得生活，就要从护理好自己的皮肤开始，如果没有好的面容，即使身穿华服也会有一种偷来的感觉，让自己时刻处于一个饱满的状态，才能展现给别人一副健康的精神面貌。

每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

在家可以自制面粉酸奶面膜哟，面粉酸奶面膜具有深层清洁皮肤的作用，可代替清洁面膜使用，可令肌肤白净舒适起来，很适合油性皮肤的人群使用哦。首先将面膜碗洗干净，将适量的酸奶和面粉倒入面膜碗中，用面膜棒混合搅拌成糊状，清洁洗脸后将其涂抹于脸部皮肤上，大约10-15分钟左右温水洗净即可。

大家都知道不仅柠檬富含维生素C，更是祛斑圣品。而柠檬中丰富的维生素C不仅对我们的身体有好处，对抗氧化也有着重要的作用。温馨提示：柠檬虽然可以祛斑，可不能直接将鲜榨的柠檬汁往脸上涂，也不可以直接用柠檬片敷脸，要用柠檬去斑首先得用大量清水稀释柠檬汁，再用来洗脸，洗完脸之后还需要再用清水洗一遍脸。

Olay Pro-X 小白瓶

大名鼎鼎的小白瓶，这两年快被代购炒得卖疯了有木有。号称是平价版的小灯泡，主打成分是这两年超火的美白成分——高浓度烟酰胺。美白效果还是肉眼可见的，不过它有着很大的缺点就是烟酰胺不耐受，部分人使用可能会出现过敏反应，所以如果要使用烟酰胺产品的话建议从低浓度开始哦。