转眼间，2020年就要到了，每个人都会长大一岁，看到简历上的数字越来越多，我感到有点悲伤。

转眼间，2020年就要到了，每个人都会长大一岁，看到简历上的数字越来越多，我感到有点悲伤。

读武克禅师的诗，也许你会有不同的感受。

在新的一年里，禅师（唐朝）不可能长期烧灯，紫阁还没回太阳，绿门见春，当寒冷结束时，草会长出新的，对森林有兴趣的人，很惊讶去频率。

庙里的灯从早到晚都在燃烧，我的身体一年比一年老。

紫阁隐士归来之前，是绿门的又一个春天。

坐着的时候，寒冷的天气已经过去了；关门的时候，门外长了很多草。

在山林（禅林），有一些有趣的事情，谁会对年复一年的逝去感到惊讶呢？

注：

紫阁：古代神仙或隐士的居所。

青门：指的是静修。

武克禅师是唐代诗人和尚，曾与唐代著名诗人贾岛在青龙寺出家，在这首诗中，他描述了新年来临时的生活和感受。

梁实秋的散文《中年》说：“年复一年，总有一天会有突如其来的惊喜，它已经到了中年，”

每年年底，很多媒体都会夸大年龄情绪，比如90后30岁，80后40岁，让人感到焦虑。

然而，在这首诗中，当新年来临时，禅师仍然生活得井然有序，沉浸在冥想的乐趣中，对时间的流逝没有任何悲伤。

禅师之所以如此淡定，是因为他能够理解生命的本质。

有一次有人问一位高僧：“你每天都很快乐，你是怎么做到的？”

和尚回答说：“我吃饭的时候想到吃饭，睡觉的时候想到睡觉，”

这个人很困惑：“这不是每个人都能做到的吗？”

“不，”高僧说，“有些人吃饭时想到工作，不专心吃饭；睡觉时想到各种事情，不专心睡觉，”

正如高僧所言，我们每天都关心荣辱得失，我们做任何事情的时候都会看别人的脸，这样吃饭睡觉都会觉得不自在，然后就会产生各种焦虑。

我们对年龄充满焦虑，我们只关心别人的眼睛，你已经30多岁了，你为什么没找到人？你已经工作十年多了，怎么能拿到这个工资？

但那又如何呢？我没有结婚，也不富有，但我改变了我的方式，你有你的生活方式，我有我的生活方式，除了你自己，谁能理解痛苦和快乐呢？

只有不在乎外界的眼光，才能摆脱那些不必要的负担，摆出追求梦想的姿态。

对武克禅师来说，禅悟道的喜悦，让他淡然地面对自己的晚年，在他看来，季节的变化、年轮的变化、出生、衰老和死亡都是正常的事情，为什么我们会感到惊讶？

当一个人有了这种意识，他的内心就会充满平和，平静地接受自己，豁达地面对别人，更加从容地享受生活。