大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都爱叫我霏霏姐，爱美食爱分享，请大家多多关注呦。

现在的人们除了追求吃饱吃好，逐渐开始追求饮食上的健康了，尤其是对杂粮的青睐。说起杂粮里面的荞麦，以前可是穷人才吃的。现在却身价却倍增，深受健身人士的喜爱。而且荞麦有降血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，这些也许大家都还不知道吧。

说实话，做荞麦面还是有一些难度的，因为桥面的口感确实不敢让人恭维，比较粗糙。而且对于许多人来说，做荞麦面简直就是个难题，没有粘度，完全无从下手。而今天我在这里就分享给大家一个制作荞麦面的小窍门，而且特别的简单。早晨起来花上十几分钟就可以搞定，颜值还不错哟。

俗话说得好，工欲善其事，必先利其器。好的工具才能带来简单便捷的做法。有人说懒人推进了科技的发展，为了替代手工，简化劳动，才研制出各种各样的工具。这种说法并不是没有道理的哟。好的工具确实能节省大量的时间和精力。今天这样小巧精致的浩诗三明治机，就是制作这个荞麦面三明治的关键哟。

不要看它个头不大，但是功能强大，制作三明治的速度也非常快，完全超乎我的想象。而且制作工艺精良，给人不少的惊喜。

【荞麦黑芝麻华夫饼】

【材料】荞麦150g、芝麻 20g、牛奶 205g、泡打粉 3g、植物油 10g、蛋白粉 20g、鸡蛋1个

【厨具】 浩诗 三明治机

【做法】

1将荞麦150g、芝麻 20g、泡打粉 3g、蛋白粉 20g放入大碗中。

2再放入一个鸡蛋。

3放入橄榄油10g。

4倒入250ml牛奶。

5用蛋抽搅拌成均匀的面糊。

6将浩诗三明治机无需预热无需涂油，放入两勺面糊。

7将浩诗三明治机盖上盖，定时旋转10分钟启动。

8烘烤到两面金黄就可以了。没有涂油，完全不沾。

吃的时候可以摆设上水果和酸奶，好看又饱腹。

做个下午茶，也很完美，低脂低热量，完全没负担。

鑫雨霏霏，美食名博，多家平台签约作者，每天分享健康、简单的美食，关注我，第一时间掌握美食资讯！如果你喜欢，欢迎转发，点赞，收藏，让更多爱美食的人一起分享。