俗话说“心态决定命运”，一个内心强大的人，在面对挫折困难时，把它们都当成是垫脚石，愈挫愈勇，因为经历苦难而成就辉煌；一个内心脆弱的人，遇事退缩胆怯，喜欢怨天尤人，把困难视作是万丈深渊，最后挫折成了他们的绊脚石。

同样一件事，不同的人去做，其结果也不同。内心强大的人，认为“只要肯立志，一切都可以做到”；自卑的人，前怕狼后怕虎，也会错过很多机会。

正如企业家俞敏洪所说：“一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。一个狂妄的人，也许还能抓到他生活中本来不是他的机会。但是自卑的人，永远会失去本来就属于他的机会。”

我们应该如何练就强大内心呢？以下两个方法分享给大家。内心强大的人，身上都有这2个特征，你若有一个，就要恭喜了。

1、行有不得，反求诸己；

这句话出自于《孟子·离娄上》，意思是说：如果自己在行动上没有达到预期的效果，就应该好好反省，从自己身上找原因。

让人内心强大的第一个方法就是：遇事内求，多反省自我，不断完善自己。遇到问题，从他人身上找原因，一想就疯；遇到事情，从自己身上找原因，一想就通。

我们改变不了世界和他人，唯有改变自己，自己的思想和观念一转变，很多事情都迎刃而解了。正如《易经》中所写：“穷则变，变则通，通则久”，遇事不要钻牛角尖，心态一转变，世界也变了。

曾国藩在48岁以前，做人过于刚强，得罪了不少人，因此做事也处处受到阻碍。咸丰七年和八年，他处于人生低谷，在家好好反省自己，不断在自己身上找原因，继而大彻大悟。

他在家书中说：自己大彻大悟后，发现自己全无本领，还总是喜欢认为他人身上都是毛病。做人要刚柔并济，太刚则折，太柔则靡。

曾国藩通过“反求诸己”，练就了一颗强大而仁爱的内心，他用“敬胜怠，义胜欲；知其雄，守其雌”来时刻警惕自己，把“取人为善与人为善”当作是新的处事方针。重新被启用后，曾国藩做人做事更加外圆内方，很少得罪人，大家也都重新支持他。最终，曾国藩在乱世建立了“立功立德立言三不朽”的功勋，在成全他人的同时，也成就了自己。

企业家马云在演讲中也分享了自己总结成功人士的三个特征：第一，他们对未来总是积极乐观；第二，他们永远不抱怨，只是检查自己的问题；第三，他们有超越常人的坚持。

一个人，老是喜欢抱怨他人、抱怨世界，内心会被负面情绪充满，很难成长进步。但是学会不抱怨，不再外求，而是转向内求，在自己身上找原因，我们会发现自己的稍微一点点改变，就会“柳暗花明又一村”。

正如高尔基所说：“哪怕对自己的一点小小克制，也会使人变得强有力”。所以说，遇到事情，我们多从自己身上找原因，不断修正完善自我，努力使自己脱胎换骨，内心和能力也都越来越强大。

2、看清真相后，依然热爱生活。

有些人，之所以内心不够强大，是因为他们见识不够，经历不多，认知水平处于一个较低的纬度，所以一遇到事情，就茫然无措，很快败下阵来。

打铁还需自身硬，我们自己不断强大，努力看清世界的真相，让自己的认知水平处于一个高纬度的水平，我们才能“宠辱不惊，去留无意”地坦然面对这个世界上的不完美和糟心事。

正如鲁迅先生所说：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。我们首先不能活在假象中，要尽早明白人性、人心、人生等惨淡的真相一面，然后海纳百川，全盘接受，勇敢地去面对不好的人或事情。

即使我们看透了对方小人的嘴脸，但是看透不说透，依然脸带微笑与他人相处；即使我们看懂了人性中许多恶的一面，我们依然要热爱生活，努力追求人性真善美的一面。如此这般，我们才能练就一颗“不以物喜不以己悲”的强大内心。

作家余华在《活着》中写道：“活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。

生命有意义吗？哲学家叔本华说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆“。这就是生命的真相，我们看透真相后，便会觉得生命没有意义，我们又该怎么办呢？

内心强大的人，是这样看待生命的！

鲁迅先生经常评判人性的恶，但是他依然热爱生命，他在《生命的路》中写道：“生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得”。

主持人樊登问当代周国平先生：“人生到底有意义吗？”

周国平先生说：“没有！一个人就是一团欲望，不满足就痛苦，满足了以后就无聊。人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊当中摆动。人生本来是没有意义的。”

紧接着，周国平先生说：“虽然人生本没有意义，但是有两种活法更有意义——做自己喜欢做的事并靠此养活自己、和自己喜欢的人在一起并使对方快乐。”

由此可见，周国平先生也是在看清生活的真相后，坦然接受，然后依然热爱生活，努力去过好生活。

古人所说的“穷且益坚，不坠青云之志”、“老骥伏枥，志在千里”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，从这些字里行间我们都可以看到现实残酷的一面，又能够看到积极乐观的一面。所以说，真正内心强大的人，都是在看清生活真相后，依然热爱生活。

结语：

以上就是琢磨君分享给大家的让内心强大的2个方法——“行有不得，反求诸己”、“看清真相后，依然热爱生活”，它们属于一种方法论，更是一种做人做事的智慧。真正厉害的人，都是这么思考问题，然后做事情的。

内心强大的人，身上都有这2个特征——反思自己、热爱生活。我们不妨自我对照一下，看看自己身上有没有这些特征，你若有一个，就要恭喜了。