爲什麼有人“大姨媽”兩三天就沒了？是卵巢早衰還是內分泌紊亂？

月經對於大多數的女性來說，都是又愛又恨的，當它來的時候會讓自己覺得心情煩躁，甚至身體也會覺得非常的不舒服。但是當它不來的時候，就會擔心自己身體是不是出現了問題。

其實來月經對身體也是有一定的好處的，畢竟來月經也是身體內毒素排出的一個途徑。所以在月經期間，有些人可能會存在痛經，身體不便的情況，但是這也是身體健康的一種體現。

如果說哪一天發現了自己月經失調的問題，比如說像年輕女性月經量變得越來越少，而且月經顏色也變得越來越深，那纔是真正需要關心的問題。

像月經週期不規則，月經量比較少，這都說明身體是存在一定狀況的。

該怎麼樣才能夠判斷身體的月經量的多少？一般在正常情況下，月經量應該是保持在20~80毫升之間的，經期持續在兩天到8天左右。

有些人月經量很少，究竟是什麼原因造成的？月經主要是因爲子宮內膜定期脫落形成的，量的多少和月經的持續時間，主要受到生殖內分泌以及子宮內膜營養狀況等因素的影響，同時還受到本人的情緒以及身體其他類的疾病或者是飲食的影響。

比如說像子宮問題：在正常情況之下，身體裏面有了正常足夠雌性激素的刺激，才能夠讓子宮內膜增生，有足夠的厚度從而脫落，產生正常的月經量。

如果子宮發育不良或者是子宮受到了破壞，比如說做了一些手術，像人工流產、放環、取環等等，都有可能造成子宮內膜受損，導致月經量偏少。

還有卵巢早衰。身體內雌激素夠刺激子宮內膜增生，如果卵巢早衰則會導致體內雌性激素分泌不足，這樣一來就會影響到子宮內膜的增生，從而達不到脫落所需要的厚度，這樣也會導致月經量變少。

內分泌失調：在我們身體當中除了分泌雌性激素之外，還有一些其他的激素都是相輔相成的，如果身體裏面這些激素的分泌出現了紊亂或者是異常的情況，就會導致氣血失調，影響子宮內膜增生，導致月經量變少。

還有其他的因素：除了剛剛我們說的幾點之外，一個人的情緒和飲食，以及熬夜就會影響。熬夜會影響女性內分泌，內分泌失調之後對月經也是會影響的。

如果發現自己的月經量比較少，而且顏色比較深，就需要控制自己的情緒了。因爲長期生氣會導致氣滯血瘀，導致毒素沒有辦法排出。

月經量過少會帶來哪些危害？月經量持續減少不僅會造成提前絕經，同時像年輕女性也容易出現不孕不育的問題，因此一定要注意引起重視。

除此之外，長期月經量過少也會造成子宮內膜異位出現宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，牙痛等等。

因此大家在平時一定要做好卵巢的保養工作，平時注意保暖，也可以適當地用手按摩一下腹部，除此之外也要保持心情愉悅，多喫一些補血養血的食物，這樣可以調理月經量過少的問題。