我们身体内分布着非常多的血管，主要是为身体内各个器官输送营养和血液，只有保障血管的健康和通畅，才可以维持身体内环境的正常功能运转。

但是近年来由于人们不太注重自己的日常饮食和生活习惯，以至于使自己体内的毒素和垃圾堆积得越来越多，从而加重血管的负担，甚至还会引发血管堵塞的情况，对身体健康是非常不利的。

所以生活中一定要学会适当的调理，如果身体有这些这种异常，或许是血管堵塞的现象，希望你可以重视，呵护好我血管的健康。

血管“堵塞”时，身体也许会有3处疼痛，若你没有，真的是恭喜了

手脚酸痛

四肢是离心脏最远的地方，也是血液最难以到达的地方，但血管发生堵塞时，不但会导致血液循环不畅，甚至还会导致四肢的血液供血不足，从而就会导致手脚出现麻木，疼痛的现象，特别是在夜晚的时候最最为明显。

所以在日常生活中如果突然出现这种情况，可能是血管发生堵塞的现象，希望也可以到医院就诊检查，避免血管疾病的发生。

胸部疼痛

当体内冠状动脉变得非常狭窄，或者是发生堵塞的时候，可能就会使心脏的供血受到影响，这是因为冠状动脉是心脏供血的血管，但心脏缺血往往就会出现胸部疼痛的现象。

在我们的日常生活中，如果因为过度劳累或者是精神紧张而引起的胸部疼痛也就会持续短暂的时间，但是如果生活中频繁地出现这种情况，而且还伴随着大汗的情况，很可能就会是发生血管堵塞的情况，希望你可以重视。

头部疼痛

当大脑的血管发生堵塞时，不但会使血液无法被及时地输送到大脑，很可能也会出现头部剧烈疼痛的现象，也会伴随着头晕目眩，感知功能下降的情况。

所以在生活中突然出现头部疼痛的问题，还可能就是血管发生堵塞的现象，希望你到医院及时就诊检查，或许可以避免血管疾病的发生，如果没有，那真的是恭喜了，说明血管还是非常健康。

所以说在我们的日常生活中，如果突然有这些种异常，或许是血管发生堵塞的现象，希望你可以重视，保护好血管的健康。

血管发生堵塞，牢记“1不吃、2吃”，净化血液，血栓也可绕路走

当血管发生堵塞时，在生活中一定要调理好自己饮食，或许可以起到净化血液的功效，排出血液中的毒素和垃圾，血栓也可知难而退。

1不吃

熏烤食物

在我们的生活中，很多人都喜欢吃一些熏烤的食物，这种食物虽然味道比较美味，但是这种食物中含有大量的油脂，如果常吃不但会使自己体内脂肪堆积过多，从而导致血脂升高，甚至还会加重血管的负担，诱发血管堵塞的情况，对身体健康是非常不利的。

所以对于发生血管堵塞的朋友来讲，在生活中一定要少吃这类食物，或许可以起到净化血液的功效，远离血栓。

2吃

山楂：

山楂不但可以具有健胃猪消化的功效，同时可以减轻血管的负担，排出血液中的毒素垃圾，降低体内胆固醇和甘油三酯含量，起到疏通血管的功效，预防血管堵塞的现象，血栓也可绕路走。

洋葱：

洋葱不但起到扩张血管的功效，同时可以调理血脂，血压，对保护身体健康有着非常有益的帮助，对于发生血管堵塞的人来讲，在平时可以多吃洋葱，不但可以排除血管中的毒素垃圾，减轻血管负担，同时可以保持血管的年轻态。

在生活中一定要调理好自己的饮食和生活方式，或许可以排除体内毒素和垃圾，减轻血管的负担，预防血管疾病的发生。