我們身體內分佈着非常多的血管，主要是爲身體內各個器官輸送營養和血液，只有保障血管的健康和通暢，纔可以維持身體內環境的正常功能運轉。

但是近年來由於人們不太注重自己的日常飲食和生活習慣，以至於使自己體內的毒素和垃圾堆積得越來越多，從而加重血管的負擔，甚至還會引發血管堵塞的情況，對身體健康是非常不利的。

所以生活中一定要學會適當的調理，如果身體有這些這種異常，或許是血管堵塞的現象，希望你可以重視，呵護好我血管的健康。

血管“堵塞”時，身體也許會有3處疼痛，若你沒有，真的是恭喜了

手腳痠痛

四肢是離心臟最遠的地方，也是血液最難以到達的地方，但血管發生堵塞時，不但會導致血液循環不暢，甚至還會導致四肢的血液供血不足，從而就會導致手腳出現麻木，疼痛的現象，特別是在夜晚的時候最最爲明顯。

所以在日常生活中如果突然出現這種情況，可能是血管發生堵塞的現象，希望也可以到醫院就診檢查，避免血管疾病的發生。

胸部疼痛

當體內冠狀動脈變得非常狹窄，或者是發生堵塞的時候，可能就會使心臟的供血受到影響，這是因爲冠狀動脈是心臟供血的血管，但心臟缺血往往就會出現胸部疼痛的現象。

在我們的日常生活中，如果因爲過度勞累或者是精神緊張而引起的胸部疼痛也就會持續短暫的時間，但是如果生活中頻繁地出現這種情況，而且還伴隨着大汗的情況，很可能就會是發生血管堵塞的情況，希望你可以重視。

頭部疼痛

當大腦的血管發生堵塞時，不但會使血液無法被及時地輸送到大腦，很可能也會出現頭部劇烈疼痛的現象，也會伴隨着頭暈目眩，感知功能下降的情況。

所以在生活中突然出現頭部疼痛的問題，還可能就是血管發生堵塞的現象，希望你到醫院及時就診檢查，或許可以避免血管疾病的發生，如果沒有，那真的是恭喜了，說明血管還是非常健康。

所以說在我們的日常生活中，如果突然有這些種異常，或許是血管發生堵塞的現象，希望你可以重視，保護好血管的健康。

血管發生堵塞，牢記“1不喫、2喫”，淨化血液，血栓也可繞路走

當血管發生堵塞時，在生活中一定要調理好自己飲食，或許可以起到淨化血液的功效，排出血液中的毒素和垃圾，血栓也可知難而退。

1不喫

燻烤食物

在我們的生活中，很多人都喜歡喫一些燻烤的食物，這種食物雖然味道比較美味，但是這種食物中含有大量的油脂，如果常喫不但會使自己體內脂肪堆積過多，從而導致血脂升高，甚至還會加重血管的負擔，誘發血管堵塞的情況，對身體健康是非常不利的。

所以對於發生血管堵塞的朋友來講，在生活中一定要少喫這類食物，或許可以起到淨化血液的功效，遠離血栓。

2喫

山楂：

山楂不但可以具有健胃豬消化的功效，同時可以減輕血管的負擔，排出血液中的毒素垃圾，降低體內膽固醇和甘油三酯含量，起到疏通血管的功效，預防血管堵塞的現象，血栓也可繞路走。

洋蔥：

洋蔥不但起到擴張血管的功效，同時可以調理血脂，血壓，對保護身體健康有着非常有益的幫助，對於發生血管堵塞的人來講，在平時可以多喫洋蔥，不但可以排除血管中的毒素垃圾，減輕血管負擔，同時可以保持血管的年輕態。

在生活中一定要調理好自己的飲食和生活方式，或許可以排除體內毒素和垃圾，減輕血管的負擔，預防血管疾病的發生。