有位媽媽昨天在後臺私信問J媽，爲何自己家的孩子記憶東西很快，但是第二天就忘得一乾二淨。因爲這個事情，這位媽媽沒少跟孩子發脾氣。就拿背古詩來說，明明當天已經記住了，但是睡了一覺，腦袋裏面只剩下個詩人的名字。

媽媽很疑惑，是孩子笨嗎？今天我們就來聊聊這個問題。

記憶是在建立堅實的學習基礎的重要組成部分。擁有良好的記憶力可以幫助孩子在學業上更好，在考試中表現出色，並取得更高的成績。

但是敏銳的記憶技能並不是人們天生的東西，這些技能會隨着使用的增多而發展和提高。像其他任何技能一樣，多多練習能讓記憶力增強。

孩子爲何記得快忘得也快？

牛津大學學習中心（Oxford Learning）在一篇文章中指出：有效的記憶分爲兩部分：短期記憶和長期記憶。

短期記憶可以幫助孩子處理和回憶新信息，以便他們可以解決當前的任務。

如果對短期記憶有進一步的處理，這些短期記憶就會轉化爲長期記憶，從而幫助他對某個主題有更深的理解。

短期記憶力差的孩子是因爲在組織信息和對主題的理解會遇到困難。這可能導致孩子會即時表現出記憶力弱。

對於短期以及沒有及時處理，幫助其轉化成長期記憶的孩子來說，就會出現記得快忘得也快的現象。

如何將短期記憶轉換爲長期記憶

爲了讓孩子成爲記憶的主人，重要的是要確保孩子定期鍛鍊他的記憶肌肉。就像我們練習一項運動一樣，每天練習，自然就熟能生巧，一個月練習一次，再撿起來的時候就會顯得生疏。

對此，美國德克薩斯大學的腦科學家德科拉·鍥克說：讓短期記憶有更深刻的理解力，然後通過反覆地練習或回憶信息，大腦的神經網絡變得更加強大，能將短期記憶轉換爲長期記憶。

通過這句話，我們可以總結出兩點，第一孩子記得快忘得快是一種正常現象，第二家長只需要幫助孩子反覆練習和回憶信息，就能解決長期記憶的問題。

那麼現在的問題就是如何讓短期記憶更有效，更深刻？

對此，牛津大學學習中心給出了改善兒童記憶力的3種方法。

改善兒童記憶力的3種方法

1、讓學習變得令孩子興奮

腦科學告訴我們，一旦大腦產生興奮，裏面的多巴胺會幫助處理外部信息，有利於其存儲在大腦中。讓學習變得有意思，讓孩子感覺到興奮是提高孩子記憶力的首要任務：

家長要把學習變成一種對話，而不是孩子單純的吸入。鼓勵孩子提出問題，這是他們瞭解主題是能夠記住材料的第一步，也有助於確保孩子對這個主題有更深的理解。

通過就不同主題進行討論，詢問孩子的想法，使學習變得更吸引孩子。這有助於孩子將信息保留在腦海中足夠長的時間。跟孩子多多互動，還能幫助他們發展批判性思維技巧，同時提高記憶力。

家長可以給孩子聽押韻的歌曲或者順口溜。因爲我們的大腦會記住音樂模式，因此使用音樂或韻律可以幫助孩子改善記憶力和回憶能力。

讓孩子就同一主題看不同的書籍或視頻，以激發孩子的學習熱情。如果孩子對正在學習的材料感興趣，會更容易記住它。

2、使用多感官幫助記憶

在幫助孩子記憶的過程中，使用視覺助手能幫助孩子記住最近閱讀或聽到的信息。包括單詞或圖像的閃卡。

創建各種想法及其相互關係的思維導圖。各個鏈條關聯越明顯，孩子就越容易記住它們。當孩子通過將其與自己的個人經歷相關聯來創建自己的示例時，這使得處理材料變得更加容易。以有意義的方式連接材料可以幫助孩子記住信息。

3、提高孩子的專注力

提高專注力有助於提高孩子記憶力，這是腦科學公認的結果。

神經心理學家博納·傑克斯博士認爲“很多人記不住，是因爲一開始沒有獲得信息，或者沒有正確處理信息。”

所以，提高孩子專注力是提高孩子記憶力的前提。專注力也需要刻意練習。

今天推薦一套《德國專注力親子游戲繪本》，這套書用德國父母的教育理念，提高孩子專注力。非常適合3-8歲孩子。

我們知道，德國父母在育兒過程中，善於運用孩子的手、眼、耳、腦等的全方位訓練，幫助孩子提升專注力。

這不是一套普通的找錯書，而是一套藉助找錯巧妙激勵孩子探索和思考，全方位提升學習能力的親子游戲書。每幅圖中都隱藏或者顯而易見，或深藏不露的錯誤，但都都融入了豐富的知識點。

孩子在尋找這些錯誤的時候，必須集中精神、反覆查看才能發現。這個過程，不僅能充分調動孩子的注意力，讓他們養成做事專心的好習慣，還能培養孩子的細節觀察能力，讓他們眼光更犀利，感覺更靈敏。