顧名思義，血管就是我們血液運輸與存放的載體，決定了血液的流向與供給，所以一但血管出現堵塞，血液的流通與運輸必然會收到阻礙，這時我們的身體也就會出現各種症狀。

血管堵塞時，身體往往會出現這4個症狀

1.頭暈

當我們出現頭暈症狀時，我們會想當然的以爲是昨晚沒有休息好，實際上，導致我們頭暈最大可能性的就是血管堵塞，。因爲當我們血管堵塞時，我們的血液流動速度會變得緩慢，導致我們腦部的供血不充足，出現腦缺氧症狀，最終出現頭暈。

2.視力下降

我們身體的血管通往各個部位，當我們血管堵塞時，我們眼部的供血會出現不足，導致我們的視網膜缺氧，最終導致視力下降，當情況愈加嚴重之時，可能還會出現短暫失明的嚴重後果。

3.傷口癒合緩慢

我們的血管堵塞時，會引起我們的靜脈血管淤積，導致我們的血流無法正常流動，導致我們的皮膚表皮產生缺血，所以當產生傷口時，我們皮膚表面因爲缺血導致傷口癒合變得緩慢，營養物無法正常提供。

4.手腳冰涼

明明天氣很熱，但總是感覺自己的手腳冰涼；這是因爲什麼呢？ 是因爲我們血管堵塞了，我們手腳之所以熱是因爲有足夠的能量，我們的血管對他的供血充足，營養物質的供給充足，反之，則會出現手腳冰涼的現象。

血管堵塞的成因都是我們生活習慣的不注意所導致的，其中最常見的就是以下4種原因

1.吸菸

香菸對我們身體的傷害特別大，而我們卻不自知；長期吸菸會對我們的血管造成很大的傷害，因爲香菸當中的有害物質會與我們血液中的氧氣產生反應，最終在我們的血液中產生雜質，依附在血管內，長此以往便造成了我們的血管堵塞，長期吸菸還會老化我們的血管，請儘早戒菸，爲了家人與自己的身體健康。

2.年齡因素

年紀慢慢的大了，我們身體的有些功能在慢慢的退化，血管也不例外，隨着我們年齡的增長，血管在慢慢的老化，身體代謝毒素的功能也在慢慢的退化，慢慢的在血管中堆積的垃圾越來越多，導致我們的血管造成堵塞。

3.不良的飲食習慣

隨着上個世紀溫飽問題的解決，人們還在追求更高要求的飲食，慢慢的我們喫的食物就錯綜複雜，導致很多疾病的出現，而血管堵塞很大一部分成因，也與我們的飲食有關，是因爲脂肪攝入過多，而又沒有完全的消耗掉，最終導致在我們的血管中形成脂質，造成血管堵塞。

4.熬夜

經常熬夜對我們血管的傷害是非常大的，長期熬夜會導致我們的心腦血管的調節被打亂，而且血液粘稠度也會上升，長此以往，我們的血管中的“垃圾”慢慢的堆積最終造成了堵塞。

血管堵塞時毫無頭緒，不知怎麼辦？ 學會下面這2招，慢慢將它疏通

1.養成愛喝水的好習慣

多喝水可以稀釋血液，增加血液的流動性，防止血液過於黏稠，減少血管堵塞。多喝水不但可以補充身體所需水分，而且幫助排泄代謝廢物。特別是小分子團的水，能夠快速通過細胞膜通道，更快地參與人體的新陳代謝。

菊花：清熱解毒，降低血液粘稠度金銀花：清理血管

決明子：減少血栓

牛蒡根：保護血管

將菊花、決明子、金銀花、牛蒡根搭配在一起泡茶喝，每天一杯，血管幹淨人也會更健康。

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2.游泳

游泳是一種對我們身體非常有益處的有氧運動，多游泳會促進我們身體的血液循環，打開全身經脈，能夠做到活血的效果，可根據自身時間的安排，每週進行三到五次的游泳安排。

以上兩種方法都能夠合理的緩解我們的血管堵塞，但都需要有一個過程，堅持下去，血管慢慢的通暢。