导语：在夏季的时候，由于气温普遍偏高，会导致我们的身体新陈代谢速度加快。出汗是极为普遍的，但是在此过程中，有些人正在面临出汗极多的问题，他们对此感到很迷惑，到底是为什么呢？

一、为什么有人挥汗如雨，有人滴汗不沾？

1、汗腺数量

众所周知，200万到400万个汗腺是正常人体所具有的，通常情况下我们体内的汗腺数量越多，在夏季就越容易大量出汗。我们大部分人都认为女性的汗腺数量要少于男性。因为在剧烈运动之后，女性基本上流汗很少，而男性往往挥汗如雨。实际上，据可靠数据显示，女生汗腺数量往往是男生的一倍以上。

2、体液量

汗水中99%是水分，所以，大量出汗的人体内的水分一定是十分充足的，除此之外，还包含尿素、无机盐等微量元素。所以，对于那些身体内汗腺数量多，经常运动，但不喜欢喝水的人就很危险了，因为他们面临脱水的危险。

3、个人体质

一般情况下，身体体虚的人出汗多，因为对于他们而言，运动会消耗身体内更多的能量；而对于那些体质强健的人，流汗不需要消耗太多能量，所以出汗少。

二、体虚的人有两个典型症状。

1、盗汗

什么是盗汗？在夜晚当人们进入深度睡眠后，身体会不自觉地出汗，但是当我们清醒后流汗就停止了。如果我们的身体出现这种情况，就要严加注意了。因为盗汗与体虚往往密切相关，尤其是对于那些肾虚的人。

2、腋下冷汗

有些人会出现这种情况，在深秋或严冬时节，腋下依旧会不停地出汗，时常会感到腋下潮湿。这时我们就应该提高警惕了，因为我们身体内正常的汗液分泌应该是受环境温度影响的。

3、手心冷汗

在日常生活中，很多人时常感到自己手心冒冷汗。对于这种情况，我们一定要严加重视起来，因为很有可能是体虚导致的。

三、在这里，分享一个食疗小秘方，帮助你轻松摆脱体虚困扰。

准备决明子、金银花、菊花等养生食材，通过精心配制，将食材的疗效封存于茶包之中 ，用开水冲泡5分钟，只要每天一袋，就可起到缓解体虚症状的神奇功效。

决明子：清热去火、明亮眼睛

金银花：抑菌、抑病毒、提高身体免疫力

菊花：增强身体免疫力、清热去火

制作成茶包的过程较为复杂，一款茶包可以解决制作的问题，饮用时取出一包就可以进行冲泡了，大概只需5分钟就可以喝了，很方便，此款茶包叫做菊花决明子茶。

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结语：有人挥汗如雨，有人滴汗不流，这其中的原因你知道吗？在夏季的时候，由于气温普遍偏高，会导致我们的身体新陈代谢速度加快，出汗是极为普遍的，但是也要注意以上不良出汗情况。今天的分享就告一段落了，祝大家身体越来越好。