在平時的生活中有很多的人都是非常的喜歡逛超市的，不管是有沒有需要買的東西，有很多的人在平時可能都是會去逛超市的，因爲在去逛超市的時候，就算有一些東西並不是特別的需要，但是超市裏面也是會有做活動，也是可以囤一些的，而這些做活動的東西確實也是特別的便宜特別的划算的，現在超市裏面也並不是所有的東西都是可以買的，尤其是這些食物，不要再隨便買了，爲了身體健康，就算價格再便宜也不能要。

1、醃製好的肉類。超市裏邊是有很多已經醃製好的肉類的，尤其是一些類似牛排的東西，這樣的肉類有很多的人可能也是會經常購買的，覺得是非常的方便的，買回家以後就能夠直接烹飪了，但是對於這樣的肉類，到底是放了多久才進行醃製的，我們也是不知道的，而且有很多醃製過的肉類，因爲賣不出去也是會進行大折扣的出售的，這也是說明放的時間真的太長了，着急賣掉的，而這樣的肉類不僅喫着不好喫，對人的身體健康也不好，所以就算再便宜也不能要。

2、水果拼盤。在超市裏邊各種各樣的水果拼盤真的是非常的受歡迎的，雖然說超市裏邊每天都有新鮮的水果進貨，但是還是有一些水果在賣的時候會剩下來一部分的，剩下來的這些水果有些可能也都已經壞掉了，所以超市的員工就會把這些水果切開，把壞掉的那一部分扔掉，把剩下的拼裝在這種水果拼盤裏邊，不說切水果的工具是不是乾淨，就這種壞掉一半，剩下一半的水果喫了對人體也是沒有好處的，所以說這樣的水果也是價格再便宜都不能買，在買的時候還不如買那些更加新鮮的水果喫，味道好又健康。

3、熟食。現在在超市裏面有很多的熟食，也是非常受歡迎的，雖然說看起來也是非常的不錯，而且很乾淨衛生的，但是畢竟超市並不是主要做熟食的，有很多的熟食銷量並不是特別的好，而且在超市裏邊做好的熟食還非常的多，有些可能都是賣了好幾天，都沒有賣出去的，最後就會以極低的價格來銷售，但是這樣的熟食也是很容易滋生細菌，對人體是不好的，而且這些熟食大部分也都是想買的在超市裏邊每天人來人往的，這樣的熟食真的是不乾淨衛生的。

4、肉餡。在超市裏邊也有很多的肉餡是可供選擇的，有很多的人在做餃子或者包包子的時候也都是會買這些已經做好的肉餡兒的，但是這樣的肉餡是沒有什麼說明的，裏面到底是不是新鮮的肉做出來的也是無從得知的，所以想買肉餡兒的話，還是不要買這種直接做好的肉餡，而且也是建議大家買一些新鮮的肉回家，自己剁肉餡，不僅好喫也更加的乾淨衛生，更加的健康。

5、涼菜。到了夏天以後，各種各樣的涼菜也是特別受歡迎的，在超市裏面涼菜類也非常的多，看起來也都是非常的不錯的，但是這些涼菜的食材是否簡單我們也不知道，畢竟在超市裏面也是有賣菜的，有一些涼菜，或許也是超市裏邊剩下的一些食材製作出來的，到底新鮮不新鮮我們也不知道，而且在買這些涼菜的時候，一般也都是用一個夾子挑來挑去的，也很容易串味，辦法保證的喫了也很容易讓腸胃不舒服，所以這樣的涼菜也是不建議購買的。