情感美文 首發

原創不易 抄襲必究

看見成天打遊戲的老公，你會生氣吧？

面對成績很差的孩子，你會生氣吧？

坐公交時，被人踩了一腳，你會生氣吧？

有些時候，我們看待問題只看到了最表象的一面，從而產生暴躁的情緒，面對成天打遊戲的老公，也許他是把遊戲當成一種職業，以此來賺錢養家。

面對學習不好的孩子，大部分的家長都會指責孩子學不到腦子裏，分數總是這麼低，但應該慶幸的是，孩子有一個良好的心態，知道考不好回家會挨吵，仍然不會選擇離家出走，他們不是壞孩子，只是學習不好的孩子，有多少新聞報道，成績優異的孩子，受不了一點挫折，最近還有一位大學生因爲考試作弊而選擇跳樓輕生，在這背後難道不是來自家長的壓力嗎？

坐公交時，被人無緣無故踩了一腳，這時你會很生氣，或許對方只是在以另一種方式提醒你，要小心自己的揹包。

有時，生氣並不能解決實際的問題，還會把現在的局面弄得更糟糕。不生氣，幾乎是一個成年人最高級的修養。老祖宗：生小氣誤大事，智者選擇不去生氣：

Part1

“憤怒是破壞行動的毒藥，如果控制不住怒氣，必將誤大事”。

有一部香港的警匪片，女警察的好朋友被害，明明知道嫌疑人是誰，卻找不到證據指控，女警察看着無法將犯人繩之以法，不能給自己的好友一個公道，生氣之下跑到嫌疑人家裏，二人爭吵起來，緊接着嫌疑犯死在自己的房中，女警察因此被調查，雖然並不是被女警察殺害，但她如果可以合理地控制自己的脾氣，會使局面變得更好。

有一次，歌德在公園散步，在一條狹窄的小路上碰見了一位批評家，批評家說：“我從來不給蠢貨讓路”，按常理說，如果聽到這句話應該很生氣，但是歌德卻反其道而行，回答道：“我恰恰相反”，緊接着就退到了路邊。

歌德以幽默的話語諷刺了對方，也維護了自己的形象。有人說生氣是一種無能的表現，既不能讓對方感到痛苦，又讓自己生了一肚子的氣。

生氣除了消耗一定的時間之外，沒有任何實質性的作用，每天都是嶄新的一天，何必讓壞情緒影響一天的心情呢？不生氣，即使修煉自己的內在，也是尊重自己的生命。

Part2

唐伯虎曾經說道，“世人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿”。

別人理解不了你的境界，又何必拉低自己的修養，和對方一般見識呢？

常言道，沉默是金，面對他人的無中生有，沉默是有力的回應，無論對方說些什麼，你都淡然笑之，對方看你毫無反應，只會越來越生氣，而你並沒有因此缺少什麼。

佛說：“菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃”。

世界上本就沒有過不去的事情，庸人自擾之，生氣就是在自尋煩惱。我們每天都會遇到形形色色的人，有些事情忍讓一時也就過去了，如果非要較真爭個高低對錯，則會把原本微不足道的事情擴大無數倍。

如果可以合理地控制好自己的脾氣，或許可以化敵爲友。生活中，總會有些人對你的生活指指點點，若是每句話都要放在心裏，人就會像河豚一樣，生了一肚子的悶氣，只會傷害自己。

多修煉自己的內心，凡事不必過於在意，做好自己認爲對的事情，哪怕被別人指責一意孤行，自己不後悔就好。

Part3

志玲姐姐44歲找到自己的真愛，很多人都因爲她獨特的娃娃音而抨擊她，也有很多人評論她是花瓶，她不但不生氣，反而回應那是對我外表的肯定。

真正聰明的人，懂得用最小付出解決最大的問題，而不是以生氣解決問題。

陳丹青曾經說：我從來不生氣，因爲我認爲沒必要生氣，生氣解決不了任何問題，可能還會做出錯誤的決定，有問題就去解決，讓別人的事情影響到你的情緒，是最大的錯誤。

孔子在教學時，子貢問道是否有一個字，可以成爲終身學習的準則，孔子曰“那大概是恕吧”，真正的智者，懂得饒恕別人，寬恕自己，保持內心的平靜，而不是在發脾氣之後感到後悔。

卡耐基說過，不會生氣的人是傻瓜，而不去生氣的人才是智者。

對成年人而言，情緒管理是一門重要的能力，發脾氣是一種愚蠢的行爲，人應該懂得控制自己的脾氣，學會不生氣，才能提升自己的格局與遠見，人最高級的修養就是——不生氣。

——END

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我是妮夏情感，11年情感分析經驗，幫你揭開故事背後的真相