說到沙溢，如果說對他印象最深的是什麼，那麼想必觀衆們對此一定是回答“搞笑”。看過年輕時沙溢演的戲，外加一條的話應該是“顏值”。

擁有帥氣外貌的沙溢，不知道施了什麼魔法，無論他飾演的角色，是帥氣戰士，還是古風美男子，都有種讓人想笑的感覺。這樣的沙溢，在娛樂圈也是一個頗爲尷尬的地位。想好好演戲吧，自己有實力，但是笑星這種詞好像已經在自己身上打上了烙印。

既然演戲之路艱難，笑星烙印一時又難以去掉，索性，一不做二不休，沙溢開始全力進攻綜藝節目。作爲一個笑點滿滿的明星，沙溢自然是備受綜藝節目喜愛。畢竟只要自己在的節目，似乎就沒有他帶動不了氣氛的節目。而觀衆們也是很買單，畢竟，能給大家帶來快樂，讓自己看的節目更有意思。

但沙溢的尷尬地位還是難以改觀，還記得曾經沙溢說自己是軍藝校草，其實，論顏值，沙溢年輕時的確是風度翩翩的美男子。這樣說似乎也很客觀。

但這件事，作爲曾經的軍藝校草的沈騰，就出來打臉了。稱自己和楊洋都曾經是軍藝的校草，但沙溢師哥，並不是。作爲師弟，這樣的話也是很尷尬了。

但不可否認的是，沙溢的外貌條件真的好。尤其是之前的一部《上錯花轎嫁對郎》，堪稱沙溢的顏值巔峯。但現在笑星烙印的沙溢，其實有一段很坎坷艱辛的歷史，走演員這條路付出的努力和汗水，也是常人難以想象的。

沙溢當時的家庭，一家人都住在長春電影製片廠附近，正所謂耳濡目染，小沙溢很快就對演戲這件事產生了濃厚興趣。而作爲沙溢的父母，兩人都是從事相關職業，自己兒子想走這條路，自然也是很支持。小時候起，沙溢就學會了薩克斯，儘管後來去了藝術學院學作曲，但並不影響他走自己的電影路。

之後參加話劇社，學表演，在97年考上了軍藝。畢業後的沙溢也是比較順暢，參加了《炊事班的故事》這部喜劇，之後奪得最佳演員，事業一度開掛。很快走紅的他在06年拍攝了沙溢最出名也最讓人印象深刻的《武林外傳》。這是一部不可多得的佳作，既有滿滿的笑點，又有讓人淚目的教育。

儘管這部劇奠定了沙溢的事業基礎，但這部劇也讓沙溢有了有如烙印般的笑星點。但這部劇也讓不少導演看到了沙溢紮實的演技，於是沙溢有了嘗試多種角色的機會。之後的他，扮演過外表上斯文溫柔內心卻是兇殘的徐行良，也飾演過沉穩端莊的韓陽。但因爲白展堂的深入人心，沙溢怎麼演，好像都有白展堂的笑點在裏面。

在跑男中，沙溢因爲一封信而落淚。提到自己的演戲生涯，也是滿滿辛酸。不是頂流演員，賺錢上自然差人一籌。沙溢也是提到自己剛結婚時，因爲婚房沒有足夠的錢去買，自己只好和妻子寄住在父母家，一住就是四年。小小的房子五個大人以及兩個小孩子，想當然知道多麼擁擠。

關於自己的結婚，沙溢也是自曝“黑料”，稱自己曾在結婚前給前女友打過電話。但是，是爲了告訴自己的放下和感謝，在說完一切感慨後，沙溢也是刪掉了前女友，這樣的有禮貌也是很圈粉了。婚後的沙溢也是一直沒有任何緋聞傳出，顧家好男人無疑了。看到沙溢的艱辛，也是很希望他能越走越遠的。

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