忘記了老婆的生日，這可是天要塌了的節奏。那麼如何化解這場天降災難呢？

夫妻雙方一定要看看這本書。

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《親密關係》這本書就講述瞭如何建立親密關係，以及處理夫妻間忘掉生日衝突等類似問題的方法。書的作者是克里斯多福·孟，他利用親密關係的原理引導數十萬家庭從“幻滅”走向“愛與和諧”。

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結婚第5年，我就忘記了老婆的生日。那一年我工作太忙了，項目進入衝刺期。週六日都要加班，上班連軸轉，下班也要想着工作，因爲老闆隨時會電話會議。那天晚上9點多，我回到了家，匆忙喫了桌上剩下的飯菜，準備沖涼。岳母對着我朝陽臺努努嘴：“去看看她吧。”

我迷惑地走到陽臺，妻子一個人站在夜幕中，肩膀在抽搐。“怎麼啦？”我想抱抱她。她一下把我甩開。我看到她滿臉淚痕。“出什麼事了？”我着急問道。“沒事。”妻子牙齒裏擠出兩個字。“到底怎麼了？”我迷惑。妻子不再理我，只是自顧自地痛哭。

我回到房間問岳母，岳母說那天是妻子的生日，讓我多安慰安慰她。

天啊！我竟然忘記了妻子的生日！一週前，我還突然想起妻子的生日應該快到了，該選個禮物。但事情太多了，轉眼就一下子忘記了。

怎麼辦？我趕忙向妻子道歉，解釋自己太忙了，罵嚴厲的老闆和苛刻客戶，說自己前幾天還想着買禮物的，但一切都無濟於事。妻子什麼表情也沒有，轉頭回房間了。

那一夜我輾轉反側，妻子對我不理不睬，真是人生最難熬的一夜。我深刻反省，難道我不愛妻子了嗎？怎麼連妻子最重要的日子都忘記了。我惶恐不安，不知到底如何什麼時候妻子才能忘掉我的疏忽。

只是沒想到，忘掉生日這件事竟成了我永遠的軟肋，直到今天，妻子還時不時地我提起。

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各位男同胞們，我就是你們的前車之鑑，爲了不留下永恆的案底，到底該如何處理好類似忘掉老婆生日這樣的難題呢？我們看看《親密關係》怎麼說。

我們要理解妻子不同反應的內涵意義，並作出相對的反應。

第一種反應憤怒斥責，表明她心裏很痛但有原諒的轉機。她只是希望用憤怒麻痹心中的痛，希望讓我們產生罪惡感。這時候的我們就應該誠懇道歉、莊嚴許諾、提供補救方案，比如週末去高級餐廳喫一頓等。

第二種反應情緒抽離，就像我老婆這樣，一言不發地遠離。這種反應比較棘手。除了道歉以外，我們可以適當地訴訴苦，博得她的同情（當然訴苦的事實一定要真實，千萬不要編纂，如果無正當理由還不如不說）。

第三種反應是被動地攻擊，就是不說話、裝作無辜的受害者，說什麼只是個生日而已、自己根本不在意。這時候廣大男同胞們一定要提起100%的警惕，這是最高級的攻擊。千萬不要天真地以爲她不在乎。她的痛苦一點沒有減少，只是壓制在了潛意識中，當累計到一定程度爆發時，將會讓我們粉身碎骨。

碰到第三種反應的老公們一定要更耐心、更真誠，按照書中的講法，要了解妻子內心的真正痛苦，也許是小時候的缺愛、也許是幼時的傷痛，只有用愛才能完美解決夫妻之間的芥蒂。

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對於妻子們，該如何對待忘掉生日的老公呢？書中列舉了以下八個綱要來處理這類問題：

1.我想要什麼？比如我想要的是老公的關心。2.有沒有什麼誤會需要澄清？比如工作，比如意外。3.我所表達的情緒，有哪些是絕對真實的？憤怒、抽離、被動攻擊都是表層。4.我的情緒是不是似曾相識？5.這種情緒怎麼來的？6.我該怎麼回應這種情緒？7.情緒背後有哪些感覺？8.我能不能用愛來回應這種感覺。

這就是聰明女子的最優思維模式。所以她的解決方案可能是：讓他把自己的微信備註改成暱稱+生日；提前幾天不經意地提醒他；讓他把生日抄一百遍；給他在淘寶定製兩件T恤寫上你的生日，當睡衣天天穿！

所以當你放下情緒，選擇用愛來回應痛苦，你會發現老公也將跟你一起，做出同樣的選擇。

《親密關係》說，愛人是我們的鏡子，完美地反映出我們內心的感覺。我們感到痛苦，愛人就會感到痛苦。我們感到愛，Ta們也會感受到愛。因此愛才是完美解決生日這類難題的終極答案。