哪怕是我們普通人，做一份平凡的工作也遲早有退休的時候，運動員的職業生涯就更短了。許多體操運動員甚至是20歲出頭就已經退役了，NBA球員相對好一些，但也基本上是在40歲以前退休。在役的時候，因爲有系統性的訓練，球員都能保證很好的身材和狀態，而一旦退役之後，沒有了日常訓練，多了許多屬於自己的時間，許多球員不管是樣貌還是身材，都發生了翻天覆地的變化，讓人直呼認不出來。

雷阿倫打球的時候，就給人一種溫文爾雅的感覺，所以也有外號“君子雷”，一舉一動都如同謙謙君子。我們對他的印象還停留在2013年的總決賽，投中那顆金子般的三分球。但實際上雷阿倫已經退役接近6年時間了，他沒有停止自己的訓練，依舊是每天跑步騎單車，完美身材依舊清晰可見。但再努力也抵擋不住臉上留下歲月的痕跡，雷阿倫曬出近照，已經是一個小老頭一般的模樣，髮際線不斷後移，鬍子也變得非常邋遢。

奧尼爾這麼胖，咱們是見慣不怪了，人家在役的時候體重也沒比現在輕多少。而姚明的身材竟要比奧尼爾還大一圈，因爲在退役以後，姚明也就基本停止了訓練，不是他不想，而是真的沒時間。如今作爲中國籃協的主席，姚明是爲了中國籃球操碎了心，到處東奔西走。而且姚明當時是因爲傷病而退役的，頻繁的賽事在他身上留下了太多不可逆的傷勢，所以現在有許多的運動項目也是比較難參與了。只能說姚明真的是辛苦了，擁有你，是中國籃球的幸運！

畢比可能是唯一一位，退役之後比在役時還強壯的，在NBA的時候就是一個高大後衛的代表人物，有三分球，能組織會得分，防守還不差的全能性後衛，也入選過全明星，按照現在的控衛行情，妥妥的是2000萬以上的年薪。退役之後每天堅持大強度的健身，這麒麟臂感覺去競爭健美先生都足夠了。

基裏連科許多人都印象深刻，全能性的球員，經常能打出5X5的數據，姚明也曾在季後賽裏被他所在的爵士隊淘汰。當時他的形象真的很一般，髮型隨意，高高瘦瘦就是個路人臉。退役之後他當選了俄羅斯的籃協主席，地位高了也開始注重個人形象，現在的基裏連科帶上一副顯斯文的眼鏡，再梳一個大背頭，完全就是一個男神的形象。

麥迪是我們最熟悉的球員之一，當年他簡直是白馬銀槍，一幅完美的身材令得所有人羨慕，修長的小腿經常被球迷拿出來討論，比賽風格更是美如畫，人氣直逼科比喬丹。但是退役以後，因爲以前透支太大，麥迪很快就已經長滿了白頭髮，體型也發福，連肚腩都有了，現在的麥迪看起來就是一箇中年油膩大叔，完全和我們記憶裏的麥迪不沾邊了。