一彈指，2020竟已過去半年之久。

上半年的日子，可能比預料中艱難。或許我們兢兢業業，勤勤懇懇，還是不可避免被命運捉弄，在生活的河流中撲騰、翻卷。

但好在，我們依舊在堅持、依舊在路上。

面對2020的下半場，我們也有嶄新的期許，期待善意、力量、喜樂能包裹每一個我們。

不過，期望人人都有，重要的是學會修整。

比如給自己一篇文章的時間，停下來，想一想，自己做的有什麼不足，如何才能更好？

蘇格拉底曾說：未經審視的人生不值得一過。

不攬鏡自照，時間久了，人容易活得跟無頭蒼蠅一樣，矇頭亂撞，哪怕再努力、再使勁，都難以有大的進步與突破。

以下關於人生種種的感悟，望與大家共勉。

關於健康

1. 身體是革命的本錢，真不是說說而已。只要健康，日子再不順，都還有變好的可能，可健康一旦沒了，就什麼都沒了。

2. 不要熬夜！熬夜這事的可怕之處在於，無事發生時，身體幾乎沒反應，一旦它跟你討債，代價是毀滅性的。

3. 熬夜刷手機，刷再多，心還是照樣空，不如早睡早起，將明天過得有意義。

4. 帶上父母，每年定期做一次體檢。與其悔不當初，不如在最糟糕的事情發生前，及早避免。

5. 健康之前，先有敬畏。不要等到躺在最貴的病牀上，再祈求上天給自己重來的機會，晚了。

關於生活

1. 一日三餐，都要認真對待。能夠好好喫飯的人，生活纔不那麼容易垮。

2. 人年紀越大，新陳代謝越慢，而運動是最好的加速器。每週鍛鍊2~3次，去感受血脈噴張，酣暢淋漓的感覺。堅持一個月，你的人生會豁然開朗。

3. 人生就是由大悲傷和小歡喜構成的，而活着就是要學會如何放大歡喜、縮小悲傷。

4. 心情不好的時候，請牢記：既然退無可退，不如喜悅。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。

5. 多培養好的生活習慣，比如閱讀、斷舍離、早睡早起。我們養成習慣，習慣最終鑄就我們。

關於感情

1. 人這輩子光是操心衣食住行就很難了，如果要與一個人攜手餘生，一定要找那個能爲你遮風擋雨的，而不是給你帶來無盡風雨的人。

2. 不要把幸福寄託在另一半身上。婚姻不是幸福的保障，不論跟誰在一起，自己要先讓自己幸福起來。

3. 沒有什麼感情是理所當然的。關係再好，也要多聯繫，感情再深，也要多經營。

4. 不要對朋友要求太多，沒有壓力，友情才能長久。朋友能喫到一起、玩到一起、聊到一起就已經足夠了。

5. 當你有了自己的生活、自己的家庭時，不要忘記父母正老去。

年紀越大，人就越擔心自己被世界拋棄，擔心自己變成負擔。他們沒有什麼時候會比此刻更渴望關注、關心和回應。

所以有空沒空都經常打電話回家，陪他們聊聊天，說說話。

關於工作

1. 工作，選擇比努力更重要。年輕時可以多試錯，選擇一個你喜歡的、擅長的領域，然後深入下去不斷磨鍊挑戰。別等到年紀大了，再行轉行，成本就太大了。

2. 沒有工作是不受委屈的，你工資的一部分就是用來爲你的委屈買單的。

3. 35歲之前讓自己擁有辭退老闆的能力。你要麼有很多錢，要麼有走到哪裏都能活下去的專業技能，讓你什麼時候都有底氣說，“對不起，老子不伺候了”。

4. 除了上班的八小時，多學習、多充電，安於眼前的一畝三分最要不得。

5. 不要因爲工作而敷衍了生活。好好喫飯，好好睡覺，是比工作更尊貴的工作。

關於金錢

1. 錢是人的英雄膽，更是人的安全感。有錢意味着當你被生活刁難時，有足夠的反擊之力。親人生病時，不至於無能無力……有事沒事多賺錢！

2. 30歲之後，理財比賺錢更重要。

對大多數人而言，光靠工資是無法實現財務自由的。養成記賬的習慣，合理規劃開支，學習理財知識，懂得最大限度內讓你的錢幫你賺錢。

3. 錢雖然重要，但也不要看得太重要。有再多錢，不如有一顆滿足的心。

4. 生活質量與金錢無關，跟你是否有一顆熱愛生活的心有關。

關於處事

1. 世間的事分三種：我的事，他的事，老天的事。“我的事”耐心去解決，“他的事”和“老天的事”少操心，做到這兩點，人生會快樂會很多。

2. 不論關係親疏，與人相處至少要做到：不嘲笑對方的缺點、不貶低對方的愛好、不把嘴欠當幽默。

3. 成年人的社交災難，在於真心話脫口而出。

4. 評價一個人不能看到說了什麼，更要看他做了什麼。

5. 做人不要玻璃心，更不要因爲被別人誤解了而鬱鬱不樂。不喜歡你的人，你連呼吸都是錯的。凡是看開點，人這輩子無非就是說說別人，再讓別人說說。

6. 慎用人情，能用錢解決的事情不要欠人情，還人情的成本可比花錢多多了。

關於人生

1. 人這輩子其實很短，十年年少，十年年老，中間的歲月還要操心工作、家庭、孩子，所以請牢牢把握你的黃金年代。

2. 學會接納自己，接納自己的自卑與不足，當你能跟自己和諧相處時，才能夠活得快樂。

3. 別讓任何人打亂你的人生節奏。工作、結婚、生子……人生的每一件事都取決於你的時間，有的人可能走得比你快，不見得你就要着急跟上去。

每個人的節奏都是不同的，只要你是走在路上，想要的都會來。耐心點，別慌張！

4. 不論經歷了什麼，請撐下去。當你扛過了所有苦難，熬過了所有孤獨，嚥下了所有辛酸，等待你的將是柳暗花明。

5. 請熟練使用“關我屁事”、“管你屁事”。