6月21日下午,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第128场新闻发布会上,百事公司大中华区集团事务部企宣总监樊志敏通报,百事公司北京大兴磁魏路分厂出现确诊病例,该工厂主要生产乐事薯片。

那么,薯片还能吃吗?

薯片是由高温油炸而成,在生产过程中,病毒无法在油锅中存活。但是,如果工作人员卫生意识不强,没有做好环境卫生管理和手卫生,薯片在包装、转运过程中,有可能被细菌、或病毒污染。

所以,百事公司北京大兴磁魏路分厂近期生产的薯片,有可能被新冠病毒污染,还是不吃为好。

那其他厂家生产的薯片呢?因为这些原因,不建议大家经常食用。

1.好吃到停不下来

薯片为油炸膨化食品,口感好,香味足,是很多吃货的不二选择,一吃就停不下来,很容易过量食用。

2.容易能量超标

油炸是一种容易吸油的烹饪方法,而薯片是一种脂肪含量高、能量高的油炸食品,如果当零食经常食用的话,容易造成能量过剩。

3.含有多种有害物质

如果薯片经过反复高温油炸,就会产生多种有害物质,经常食用的话,容易对人体造成伤害。

4.饱和脂肪酸含量高

饱和脂肪酸与其他脂肪酸一样,除了构成人体组织外,还可以给人体提供能量。但是,有研究证明,饱和脂肪酸摄入过多,会明显升高血脂。所以,世界卫生组织建议每天摄入的饱和脂肪酸的量要小于膳食总能量的10%。

薯片中含有较多的饱和脂肪酸,吃多了容易出现甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高,从而发生动脉粥样硬化,冠心病、脑梗死的风险就会增加。

疫情期间,我们的饮食还要注意这些:

1.水果蔬菜要清洗干净

为了去除水果蔬菜表面的污物、微生物和残留农药,先用清水冲洗,然后再浸泡10分钟以上,再用清水冲洗就可以了。当水果蔬菜直接食用时,需要更加彻底的清洗。

除了清水,也可以使用洗涤剂或消毒剂来清洗水果蔬菜,按照说明书操作就可以了。

如果水果蔬菜已经腐烂变质,不管哪种清洗方法,都无法完全清除其产生的有害物质。所以,一旦发现水果蔬菜腐烂变质,我们要果断丢弃。

2.食物生熟要分开

在食物处理的任何环节,如清洗、切配、储藏等,都应该生熟分开,因为肉、蛋、鱼、蔬菜、水果等生的食物以及肉类、水产品的汁水都有可能携带细菌或病毒。

家中处理生的食物要用专门的厨具,容器也要生熟分开,洗菜盆和肉类盆不可混用,这样可以避免可能的交叉污染。

做饭过程中,我们要经常洗手,尤其是在接触蔬菜根、蛋壳、水产品、生肉后。

冰箱储藏食物时,应该分格摆放。可以直接食用的食物如熟肉、香肠、即食的凉菜等,一定要与生食物分开,并每样独立包装。

3.食物要完全煮熟

烹调食物时,适当的温度几乎可以杀死所有的致病性微生物。我们都知道,新冠病毒对热敏感,在56℃环境中,30分钟就会被灭活。

所以,在对食物卫生状况没有确切把握的情况下,把食物彻底煮熟,就能保证饮食安全,尤其对于肉、蛋、水产品等容易被细菌、病毒污染的食物。

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