6月21日下午,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第128場新聞發佈會上,百事公司大中華區集團事務部企宣總監樊志敏通報,百事公司北京大興磁魏路分廠出現確診病例,該工廠主要生產樂事薯片。

那麼,薯片還能喫嗎?

薯片是由高溫油炸而成,在生產過程中,病毒無法在油鍋中存活。但是,如果工作人員衛生意識不強,沒有做好環境衛生管理和手衛生,薯片在包裝、轉運過程中,有可能被細菌、或病毒污染。

所以,百事公司北京大興磁魏路分廠近期生產的薯片,有可能被新冠病毒污染,還是不喫爲好。

那其他廠家生產的薯片呢?因爲這些原因,不建議大家經常食用。

1.好喫到停不下來

薯片爲油炸膨化食品,口感好,香味足,是很多喫貨的不二選擇,一喫就停不下來,很容易過量食用。

2.容易能量超標

油炸是一種容易吸油的烹飪方法,而薯片是一種脂肪含量高、能量高的油炸食品,如果當零食經常食用的話,容易造成能量過剩。

3.含有多種有害物質

如果薯片經過反覆高溫油炸,就會產生多種有害物質,經常食用的話,容易對人體造成傷害。

4.飽和脂肪酸含量高

飽和脂肪酸與其他脂肪酸一樣,除了構成人體組織外,還可以給人體提供能量。但是,有研究證明,飽和脂肪酸攝入過多,會明顯升高血脂。所以,世界衛生組織建議每天攝入的飽和脂肪酸的量要小於膳食總能量的10%。

薯片中含有較多的飽和脂肪酸,喫多了容易出現甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇升高,從而發生動脈粥樣硬化,冠心病、腦梗死的風險就會增加。

疫情期間,我們的飲食還要注意這些:

1.水果蔬菜要清洗乾淨

爲了去除水果蔬菜表面的污物、微生物和殘留農藥,先用清水沖洗,然後再浸泡10分鐘以上,再用清水沖洗就可以了。當水果蔬菜直接食用時,需要更加徹底的清洗。

除了清水,也可以使用洗滌劑或消毒劑來清洗水果蔬菜,按照說明書操作就可以了。

如果水果蔬菜已經腐爛變質,不管哪種清洗方法,都無法完全清除其產生的有害物質。所以,一旦發現水果蔬菜腐爛變質,我們要果斷丟棄。

2.食物生熟要分開

在食物處理的任何環節,如清洗、切配、儲藏等,都應該生熟分開,因爲肉、蛋、魚、蔬菜、水果等生的食物以及肉類、水產品的汁水都有可能攜帶細菌或病毒。

家中處理生的食物要用專門的廚具,容器也要生熟分開,洗菜盆和肉類盆不可混用,這樣可以避免可能的交叉污染。

做飯過程中,我們要經常洗手,尤其是在接觸蔬菜根、蛋殼、水產品、生肉後。

冰箱儲藏食物時,應該分格擺放。可以直接食用的食物如熟肉、香腸、即食的涼菜等,一定要與生食物分開,並每樣獨立包裝。

3.食物要完全煮熟

烹調食物時,適當的溫度幾乎可以殺死所有的致病性微生物。我們都知道,新冠病毒對熱敏感,在56℃環境中,30分鐘就會被滅活。

所以,在對食物衛生狀況沒有確切把握的情況下,把食物徹底煮熟,就能保證飲食安全,尤其對於肉、蛋、水產品等容易被細菌、病毒污染的食物。

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