自信是很多人所或缺的，可是自信是怎么样来的呢？就是从和父母的关系里来的，当然有的时候也会不仅限于和父母的关系，和原生家庭其他人的关系，以及小学时期和老师的关系，也会对一个人是否自信，有深刻的影响。

今天我们就从这个角度来论述一下，希望今天的论述可以帮助大家更好的育儿育己，下面我就从自信的孩子，或者成年人，他们的父母是怎么样做的这个维度上展开论述。

1、很少忽略孩子的情感需求

情感需求是我们每一个都在追求的，大人们可以通过各种方式来实现这一需求，可是一个孩子，面对这个问题就不会那么容易了，他们实现这个需求的途径比较单一。

他们只能从父母那里，或者从原生家庭里其他长辈那里，或者从老师那里来获取，比如孩子希望得到父母的关注，希望父母可以陪伴自己。

假如是一个成年人，他可以从交朋友、谈恋爱，或者他可以努力工作，获得影响力等，以此得到别人的关注，获得别人的认可。

可是孩子的世界比较单一，他获取这些东西的时候，只能从权威那里，而自己心中的权威就是父母，就是家里的长辈，或者学校的老师。

他得到了情感上的需求，他就会认为自己是好的，自己是值得的，自己是被爱的，这就是最初的自信，反之，他就会认为是自己不好，是自己不行，所以他才没有得到这些权威人物的关注。

2、基本上很少贬低孩子

对一个孩子自信心伤害最大的可能要数言语上的贬低了，作为一名心理咨询师，接触过太多这样的事例。

比如，有一个妈妈带着孩子来到我的咨询室，她的孩子是一个十多岁的男孩，厌学、回避社交，这位妈妈很焦虑、很着急。

可是经过了解之后才知道，问题主要出在这位妈妈的身上，她时常贬低孩子，不能和孩子好好说话。

当然还有一些情况是其他人对孩子的贬低，比如我的一位来访者俊青（化名），他很自卑，说话的时候都是低着头，不敢看别人的眼睛。

而这个起因可能要追溯到他上小学的时候，记忆中他小学的时候，老师给他起了好几个外号，这些外号一直很让他难堪，很自卑，比如“瘦猴”这个外号，那时候的他长得瘦小，所以就有了这个外号。

再加上他学习也不太好，所以也没有存在感，经常性的贬低就让他逐渐变得封闭起来的，他开始厌学，开始回避社交。他的这种状态一直持续到了现在，他还是自卑，在人际关系中没有自信。

3、 基本上没有被父母，或者其他人体罚过

这一点相比较前面的两点，应该是最重的，因为对于一个孩子来说，身体和心灵都会因此受到伤害，所以留下自卑是必然的。

不过现如今，随着人们的生活水平的提高，道德修养的提升，体罚孩子这样的行为很少了，但是很多成年人，他们内心的自卑，他们在人际关系中的不自信，往往就与此有关。

孩子天然地就感觉自己在父母等大人跟前是弱小的，如果在身体上被打击，那么他们就会深刻地感受到自己的虚弱，这种虚弱会给他们留下深刻的印象，成为他们惧怕和别人在一起的根源。

比如有的成年人见到比自己强壮的人会很恐惧，有的人见到男性会紧张，有的人不敢和领导对视等，这往往都可以追溯到他们小时候的经历中。

总结一下，今天我们分享了会让一个人不自信的成长经历，在这个经历里，父母做到上述三点，就可以让一个孩子免于自卑，获得足够自信的基础。

这三点分别是：

1、 少忽略孩子的情感需求，对关注和陪伴孩子；2、父母，或者其他大人少贬低孩子；3、父母或者大人，尽量不要体罚孩子。

现如今，人们的生活水平日益提高了，物质生活满足的同时，精神上的、心理上的需求就变得愈发重要，不能让孩子输在起跑线上，给孩子一个好的心理基础，这就是让孩子赢在起跑线上了。

当然作为一名成年人，在发展自己的时候，也需要洞见自己的问题，意识到自己的问题是从何如来，这样才能更好的发展自己，只有把自己发展了，才能更好的养育孩子，毕竟育儿先养己。

希望以上论述能对于你养育孩子，或者自我发展有一个参考作用！