刚出生的宝宝一天大部分时间都是在睡觉，具体谁多久，不同月龄的宝宝睡眠时间是不一样的。

新生儿时期宝宝的睡眠时间

刚出生的宝宝每天的睡眠时间在18个小时左右，平均在范围16-20小时，新生儿的睡眠周期是45分钟，在一个睡眠周期中深睡眠和浅睡眠各占一半，新生儿每隔2-4小时醒来吃奶一次，他们清醒的时间是30-60分钟。这个时候宝宝还没有白天和黑夜的区分。

1-3个月

这个阶段的宝宝和刚出生相比，白天清醒的时间更长了。这个时候的宝宝每天的睡眠时间在16小时左右，每次1.5-2小时左右，清醒时间在1-2个小时，但是大部分时间还是以睡觉为主。

4-6个月

4-6个月的宝宝，每天的睡眠时间在14个小时，这个时候孩子一般每天要睡三觉，早上和下午各睡两个小时，傍晚的时候小睡一会，时间在30-60分钟。

7-12个月

这个阶段宝宝的睡眠次数有所减少，仍旧是早上和下午个睡一觉，傍晚的小觉很多宝宝这个时候会取消，和下午的觉进行合并。宝宝白天清醒的时间越来越长了，为了让宝宝晚上睡得更好，可以白天让孩子多出门玩。

宝宝睡觉少的原因

新生儿几乎一整天都在睡觉，但是每个孩子的具体情况不同，有一些宝宝因为各种原因睡不了那么久。

1.肠绞痛的宝宝哭闹的时间更多，白天几乎睡觉时间很少。

2.居住环境不舒服，房间太热、穿的太多等，不舒适的环境可能会导致宝宝比较烦躁；

3.很多宝宝都会长湿疹，如果湿疹很痒，而宝宝又不会说话，抓不到，这种身体的不舒服会影响到新生儿的睡眠。

每个孩子都是不同的，有的孩子睡眠时间长，有的睡眠时间短，只要孩子是健康成长的，也不要太在意孩子的睡眠时间。#睡眠#新生儿#睡眠时间收藏

7-12个月

这个阶段宝宝的睡眠次数有所减少，仍旧是早上和下午个睡一觉，傍晚的小觉很多宝宝这个时候会取消，和下午的觉进行合并。宝宝白天清醒的时间越来越长了，为了让宝宝晚上睡得更好，可以白天让孩子多出门玩。

宝宝睡觉少的原因

新生儿几乎一整天都在睡觉，但是每个孩子的具体情况不同，有一些宝宝因为各种原因睡不了那么久。

1.肠绞痛的宝宝哭闹的时间更多，白天几乎睡觉时间很少。

2.居住环境不舒服，房间太热、穿的太多等，不舒适的环境可能会导致宝宝比较烦躁；

3.很多宝宝都会长湿疹，如果湿疹很痒，而宝宝又不会说话，抓不到，这种身体的不舒服会影响到新生儿的睡眠。

每个孩子都是不同的，有的孩子睡眠时间长，有的睡眠时间短，只要孩子是健康成长的，也不要太在意孩子的睡眠时间。

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