好好愛自己

    好好愛自己，是我們人生的必修課。人越成熟，越明白幸福靠不了別人，能成全你人生的只有你自己。

第一，多接觸煙火氣。

   實在一點，到菜場挑選自己喜愛的食材，做滿足自己味蕾的食物。在廚房裏盡情“撒野”，認真地對待烹飪食材的每一道工序，你會發現，自己做出來的飯菜格外好喫，內心也會踏實而平靜。

   認真對待一飯一蔬，把家裏佈置得溫馨整潔，多用心從身邊一件件小事中發現美、感受美、理解美，才能體驗到真實的人間煙火氣。

第二，擺脫讓你不舒服的關係。

   有的人沒有分寸感，借走物品和金錢，沒有按時歸還。一旦幫忙沒幫到位，就會喋喋不休地指責。使人感到心累，主動遠離了她。

   所有讓你感覺不舒服的關係都值得反思，有時，與其辛辛苦苦去維持，不如做些改變，爲那些對的人留下足夠的空間。人生很貴，請別浪費，你的真心應該留給愛你懂你的人。

第三，真誠地接納自己。

    很多時候，我們總是能看到別人身上的優點，並深深感到羨慕，卻只抓着自己的缺點不放，一直自卑，持續挫敗。

    世界上沒有完美無缺的人，生而爲人，你就是這世界上獨一無二的存在。我們都應該發自內心地愛自己，給自己提供源源不斷的能量和自信。改變自己，有時候只需要告訴自己：“我是最棒的！”

    你要學會接納自己，學會自愈，學會對自己的喜怒哀樂負責，學會取長補短。

第四，越樸素，越高貴。

    面對利益交織，保持初心，保持樸素的生活態度，你纔不會被物慾牽着鼻子走，才能讓浮躁的心平靜下來。

    不要讓身外之物過度牽絆你的內心，要明白自己內心真正想要的是什麼。不要人云亦云、追求浮名，要跟隨自己的內心。你就會發現，人生越樸素，越高貴。

第五，學會放下。

    有位朋友剛入職場時，一會兒想着升職加薪，一會兒想着跳槽換工作，好高騖遠，欲速不達，時常焦灼不已。她甚至變得異常苛刻，一點小事也能弄得自己憔悴不堪。

    她的問題是內心雜念太多、包袱太重，阻礙了她前進的腳步，而她卻不肯把這些包袱放下。

    生活中，我們也常常因爲一件小事耿耿於懷，對犯下的一個小錯誤懊悔到深夜，對別人的一句無心之語記恨好久，讓自己的內心揹負了太多東西。

    心累了，就要學會放下，不要總是爲難自己，和自己過不去。讓自己活得坦然灑脫一點，才能輕鬆前行。

第六，持續地逼自己變得優秀。

    當你變得優秀了，世界也會變得不一樣。你會自覺地與那些負能量保持距離，習慣靠近優秀的人羣，擁有更好的朋友圈。

勇敢做自己，不要給自己的人生設限，去努力實現自己的價值。

    你要做自己人生的主角，而不是在別人的世界裏當配角。

    人生寶貴，無法重來，每一分每一秒你都要愛自己。以上六點，願你我共勉！

    勇敢愛自己，欣賞自己，鼓勵自己，不要給自己的人生設限，努力實現自己的價值。你要做自己人生的主角，而不是在別人的世界裏當配角。廣闊天地，自由馳飛！人生寶貴，無法重來，每一分每一秒你都要愛自己。（轉載並改編）