令人惊讶的是，不同种族、信仰和政治信仰的人都有同样的梦。自由主义者、政治家、摩门教徒等等都在梦中飞来飞去。

科学家们做了一些研究来确定这些故事的频率。例如，迈克尔·施雷德和他在德国曼海姆中央心理健康研究所的同事们，列出了最详细的梦排名之一。

其中频率最多的三种，是在学校学习、追逐和各种性体验。这项研究涉及444名德国人，但类似的数据来自世界各地的跨文化研究。科学家们指出，男人和女人有他们最喜欢的梦。男人经常谈论性和打架的梦。而女性则是有更奇怪的幻想：她们有时梦见自己变成了男人，她们看到活着的熟人死了，她们常常因为考试不及格而感到伤心。

为什么我们总是做同样的梦？在科学领域有一些假设。例如，精神分析学的教父特别指出，如果一位女士梦到自己正在堕落，这意味着性欲生活在她的潜意识中，因此她觉得自己是“堕落的女人”

许多心理学家还提出这样的假设，即梦是由不同的机制控制的。例如，一组典型的梦，其中包括追逐，危险，身体下降，这与人际冲突有关，就是平时冲突多，所以他们常常有这样的梦。

然而，德国艺术设计大学的心理学教授雷纳·勋哈默认为，并不是所有的梦都反映了我们的真实经历或潜意识的结果。

他认为，某些梦可以通过身体夜间工作的特殊性来解释。例如，梦大多令人不安，但这并不意味着命运会向您发送加密警告。事实是，血清素（一种称为幸福激素）的水平在午夜至清晨之间在体内降至最低水平。正是在这一刻，人们经历了我们梦。

神经元对大脑结构（称为Varoliev桥）的作用解释了许多常见的梦。这个区域负责将信息从脊髓传递到大脑。那里有帮助我们入睡的神经元，反之亦然，从睡眠转变为清醒。

此外，还有一些神经元簇从前庭系统接收信号，帮助我们感觉平衡并负责协调。由于前庭神经元和负责睡眠和清醒的神经元非常接近，因此，机敏的大脑使我们的身体瘫痪的信息编织成了梦的结构。所以噩梦不是不详的预兆，而是中枢神经系统正常工作的信号。