嗨大家好,又到了分享美食经验的时候了。今天分享一道超级简单好吃的美味,就是最近火遍全网的蒸豆角。提起豆角大家最先想到的吃法无疑就是干煸和焖面,这两种吃法虽然也很美味,但是相比较会稍微费一点事儿,而且吃过了很多遍没有什么新意。今天推荐给大家的蒸豆角,只需3步就搞定,上桌瞬间抢光。一起来看看吧!

蒸豆角

食材:

1、长豆角适量;

2、鸡蛋2个;

3、玉米面2勺;

4、大蒜3瓣;

5、生抽、蚝油、糖、醋、盐、辣椒油、鸡精适量。

做法:

1、长豆角切段后清洗干净,沥干水分后备用;打2个鸡蛋,然后将蛋清蛋黄分离;

2、将分离出来的蛋黄倒入长豆角中;再舀2勺玉米面倒入长豆角中,然后搅拌均匀,让每一粒豆角都能均匀地沾上蛋黄液和玉米面;

3、将沾满蛋黄液和玉米面的长豆角放在蒸屉上,然后放入蒸锅,水开后再蒸12-15分钟左右即可;

4、准备一个小碗,切一点蒜末,再加2勺生抽,1勺蚝油,1勺醋,1勺辣椒油,适量食盐、糖、鸡精,搅拌均匀,然后淋在蒸好的豆角上,再搅拌均匀就可以享用啦。

注意:

蒸豆角这道菜上手非常简单,没有什么特殊的烹饪工艺,即便是做饭小白也能轻松应对,而且制作时间短,味道超级好,卖相也很好看,无论是当一道家常菜,还是家里来客人宴请都可以。但是,在食材的选择和制作时间中,还有几点是容易被忽视的,需要注意。

1、食材:

蒸豆角最好选择长豆角,也就是豇豆;拌豆角的时候最好将蛋清蛋黄分离,然后用分离出来的蛋黄;放玉米面的原因是颜色更好看,如果家里没有玉米面,放面粉也是可以的。

2、时间

时间为什么会重点强调呢,主要是因为没有熟透的豆角容易引起食物中毒,对人体的肠胃刺激非常严重,容易出现腹泻、呕吐等不适症状。所以,大家在蒸豆角的这一步中,如果担心豆角不熟,可以适当加长一点时间,一般蒸15分钟左右就可以。

除了考虑到食材的选择和时间的掌控,这道蒸豆角还是非常简单的,如果对道菜感兴趣的,可以自己在家尝试着做一下。尤其是到了夏天,很多人都容易没有食欲不爱吃饭,并且不喜欢在厨房呆太长时间来研究吃这吃那,那就更推荐这道菜了。简单易操作4步就搞定,爽口超好吃上桌就抢空。

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