1987年6月，李连杰和相伴15年的师姐黄秋燕结婚，那是一场没有岳父岳母，没有亲朋好友的婚宴，但黄秋燕却心甘情愿。

然而两年后的1989年，李连杰在美国遇上了另一个”可以为她死，为她不要名不要利“的女人智利，为了智利，他将黄秋燕和女儿抛在美国，一个人回了香港。

尽管在后来的采访中，李连杰都说自己对不起前妻。但1991年，他还是向怀孕中的黄秋燕提出了分手。几乎没有拒绝过李连杰的黄秋燕这一次也答应了。

离婚后的黄秋燕一度陷入痛苦中，加上生活的艰难，据说她一度患上抑郁症。离婚后10多年她未曾再爱上过任何一个人，李连杰也曾和她说过，只有当她重新找到了幸福，李连杰心里的愧疚和负担才能真正卸去。

直到2004年，黄秋燕认识了一个开餐馆的王姓华裔老板，她才开始展开了新的生活 ，2005年11月21日，黄秋燕在洛杉矶与王先生举行了婚礼，当时李连杰还以两个女儿的名义，送出了5万美金表示庆贺。

李连杰和黄秋燕从年少时相识，到结婚，相伴了近20年，因此黄秋燕在离婚后的10多年都还在情伤里难以走出。那么离婚后如何走出创伤呢？下面这几点建议或许能帮助你。

1、给自己时间接受离婚这个事实。

离婚这件事对很多人来说都会带来恐慌和焦虑的，所以给自己一点时间来接受这个事实。可以调整自己的认知，看到离婚这件事情不是绝对的坏。如果有信任的朋友，还可以找他们尽情地倾诉，千万不要在内心堆积太多消极的情绪。

2、离开以前的环境去发现新的世界。

不论是离婚还是分手，当你陷在”被抛弃“这样的怪圈的时候，不妨离开之前的旧环境，改变离婚前的生活环境和生活方式。可以出去走走，把注意力转移到没有以前亲密关系影响的事物上来。

3、给自己设定一个新的目标

人生一次婚姻的失败并不代表人生的失败，每一刻都有重启的机会，不妨设定一个新的目标，或者学习一项新的技能，然后专注去实现它，为它奋斗，你会发现人生不止爱情婚姻。

总之，如果离婚是一场苦难，那么能在失婚之后再站起来就是一次人生的成功，接受现实，不执著于过去，只有现在和未来才是你能把握的新的开始。