对于剖腹产的妈妈们来说，手术之后的保养还是非常重要的，否则的话，肠道的粘连，蠕动变慢了以后，所带来的影响其实还是非常大的。

那么剖腹产坐月子注意“四早一晚”，到底是哪四早？

1、早翻身：

手术之后需要平躺6个小时左右，这主要是因为手术过程之中对内脏进行了移动，又重新的恢复到原位，所以平躺的时候还是可以帮助内脏恢复功能。

6个小时之后需要及时的翻身，促进内分泌系统的正常运行，也有利于身体机能的恢复，促进恶露的排出，预防肠粘连等并发症，促进对子宫和腹部肌肉张力的恢复，作用真的实在太多了。

每次剖腹产之后，医生也都会嘱咐产妇注意翻翻身，如果自己翻不了的，一定要让家人帮忙翻身。因为伤口的疼痛，翻身的时候动作一定要轻一些。而且翻身的时候自己控制不住身体，可以找一个枕头垫一下背部，帮助身体稳定。

2、早排气：产后排气还是非常重要的一个方面。众所周知，剖腹产手术是需要割开妈妈们的肚子，这个过程会让身体肠道受到比较大的刺激，而且麻醉剂的打入也会延缓肠道的蠕动。

这几个因素相互结合在一起，也是会导致肠道蠕动变缓，从而影响身体消化吸收的功能。

如果这个时候就进食的话，食物就会淤积在消化道以及肠道之中，对于身体的肠胃来说这也是一个更大的打击。所以对于妈妈们来说，只有排气之后才可以进食。如果产后2天还没有排气的话，就需要及时的进行相关检查了。

至于排气的标志非常的简单，那就是放屁，当妈妈们放出屁来，就代表着肠道已经比较通顺了，可以缓慢地进食了。

3、早下床：

拔掉导尿管，就需要及时地下床了，可以帮助身体恢复体力，促进身体的肠蠕动，防止盆腔粘连等相关的合并症。盆腔粘连可能在平时并没有什么感觉，但是如果要生第二个孩子，就会遇到一些麻烦。

4、早排尿：

对于剖腹产妈妈们来说，手术之前是需要插导尿管的，但是术后情况稳定了就需要拔掉的，这个时候就要求妈妈们可以自己进行排尿的。

排尿主要还是看妈妈们下体的肌肉恢复程度如何，也就是能不能有意识的自己控制排尿，这也是妈妈们术后是不是健康的指征之一。

如果有尿意的话就尽快的排尿，否则的话非常容易因为膀胱功能受损从而引发别的病症，到时候就需要再次插导尿管了，就更加的难受了。

那么剖腹产坐月子注意“四早一晚”，是哪一晚？

剖腹产注意了4个早的事项，还有一个要晚做的事项，那么就是晚进补。很多的产妇都认为产后需要及时的补充营养，有利于下奶。

其实这是不对的，产后肠道功能不太正常，如果过早地食用各种的肉、鱼等下奶的食物，会增加肠道功能负担，影响我们身体的恢复。

记得临床一个产妇，产后3天说特别的想吃鸽子肉，家人就给她炖了一只鸽子，产妇津津有味地吃完了，这个时候进来一个护士，说“不能这么早吃鸽子肉，你出院回家以后再吃，早吃对身体不好！”所以，吃什么都是有一定讲究的，不要太过的着急。

一般10天左右再吃鱼、肉这些食物就相对比较的好。在产后，优先吃小米粥、新鲜的蔬菜、水果等比较理想。

剖腹产其实产后需要注意的地方还是有很多的，特别是在排气，如果不能及时的排气，对妈妈们来说还是非常严重的，所以上面开心爸爸说的四早，妈妈们还是应该注意起来，尽快排气对自己来说是很有益的。