![]()
有人说，世上最难的一门功课，莫过于为人父母。
一路见证姐姐成为妈妈后，我对这句话深表赞同。
自从生下儿子，她就辞掉了工作，全身心投入到养育孩子这件事上，事无巨细，为孩子打理一切。
可随着儿子慢慢长大，她发现孩子越来越难管教了：
每天催他早点起床，他非要磨磨蹭蹭，经常搞到迟到，说他两句他还不耐烦；
做作业常常走神、开小差，错误一堆，问他是不是有什么心事，他又不肯说；
有时候想和他好好聊几句，他就一直玩手机，不正面回答问题，问多了他还会发脾气……
姐姐实在不明白：“我做这么多，不都是为了他好，他为什么非要跟我‘对着干’呢？”
![]()
说到这，很多父母应该都有过类似的感受：
你越想教育好孩子，越想解决孩子身上的一些问题，问题反而更严重。
比如：
越想让孩子改掉拖延、急躁、马虎的坏习惯，他就越变本加厉；
越想让孩子绕过成长路上的弯路，他就偏偏不听劝，还嫌你束缚了他；
越想给孩子一些正确的指引，发展他的兴趣、特长，他却总觉得你是在逼他；
……
为什么会这样呢？
其实，当你总觉得和孩子之前存在着各种问题，很可能是你还没看到问题的核心——
你在孩子身上看到的问题，恰恰是你自己问题的投射。
因为每个孩子刚来到这个世界上时都是一张白纸，父母的爱和教育是他们的原生土壤。很多时候，你看见的“孩子的问题”，折射出的本质，其实是“父母的问题”。
- 当你觉得孩子叛逆、难管教，很可能是你的一些行为，曾在无意中伤害了他；
- 当你觉得自己为了孩子好，孩子却不理解你的用心良苦时，很可能是你用错了方式；
- 当你觉得孩子不体谅你，还和你越发疏远时，很可能是你的爱给了他压迫感；
曾经的张德芬老师，就因为没及时看清这一点，导致在教育子女的路上，走过一些弯路。
张德芬老师曾说，儿子在很小的时候，就经常让她整个人感觉抓狂。“他总是因为很小的事情波动情绪，比如小狗吃了一大块巧克力，他会因为担心小狗急得在地上打滚，大哭。”那时候的她，完全不理解孩子的各种行为，总是会以自己成年人的经验，去否定、制止儿子的行为。然而，她越制止，儿子情绪就越崩溃，最后常常把她也弄得很崩溃。后来有了女儿，两个孩子更是把她快逼疯了，最气愤时她开玩笑说：“有时候真希望可以把他们两个重新养一次。”原本，在张德芬老师的设想中，她希望孩子们在性格、学业和其他地方都能很优秀。所以，只要孩子偏离了这个预期，她就容易着急，经常一出口就是大声的批评、训诫，希望让孩子听话。但这些方法都没有带来任何效果，反而下一次、下下次，孩子接二连三做出各种让她失望的事。但幸好，张德芬老师是一位深谙心理学，并且一直深耕于个人成长领域的导师。所以，她在头疼儿女教育的同时，也常常会反思自己：“为什么孩子生气的时候，我也会跟着生气？我应该很爱他们、很包容他们的，为什么却总是和小孩子计较呢？”于是，在后来和孩子生出矛盾的时候，她保持了一份觉察，她发现：每次她对孩子发脾气时，都会让她感觉变回了小时候那个因为大人不理解、压制而毫无反抗能力的孩子，她自己的心里也充满了强烈的无力感。可如果父母都在情绪上来时，退化成“小孩状态”，又怎么能教育好自己的孩子呢？直到那一刻，她才发现自己的问题所在，也第一次意识到：父母也需要成长。从那以后，每当她因为孩子的问题而感到情绪失控时，她就会运用冥想的方式，帮助自己找回内在的平和、稳定；再次看待孩子的问题时，她就不再反应过度，而是会更加充满耐心、有爱的引导孩子。![]()
渐渐地，她可以和孩子进行平静的交流、对话，也开始懂得孩子的内心，和孩子的情感联结也更深厚了。“当我把自己的内在安抚了之后，才发现自己有能力去安抚儿子了。那时，我才是以成人的身份和心态和儿子互动，而不是像两个孩子在吵架。孩子处在不好的情绪里，其实妈妈这时最重要的就是，心情一定要在爱中，在平静和容许当中。”
而这样一段长时间的自我修炼和学习后，张德芬老师也收获良多：她放下了对孩子的期待，发现自己和孩子都收获了自由，而在这种自由下，孩子的成长远超她原本的期待；
她和孩子之间的关系变得十分亲密，很少出现摩擦，孩子们也愿意主动和她敞开心扉，坦白彼此的心事、秘密；
更重要的是，在这个过程中，她和两个孩子都拥有了更好的面对情绪的能力，都成长为更有爱有力量的人……
所以你们看，最好的亲子关系，从来不是父母控制孩子，或者逼迫孩子“听话”，而是陪孩子一起成长为更智慧、更好的自己。“真正爱孩子的父母都明白，爱孩子，就要尊重孩子，尊重他们的意愿和感受，尊重他们有做决定的权利。爱的最终目标，不是要成为孩子生活的中心，而是要从孩子生命的重心中逐渐抽离出来，让孩子去走自己的路。这样的爱不仅能够促进孩子的心灵成长，同时也能促进父母的心灵成长。”
同样，张德芬老师用自己的亲身经历也告诉我们，当父母成长了，孩子也会跟着成长，教育路上的很多问题也就自然解决了。关于这一点，她在和好友克里斯多福·孟进行深度交流时，得到了对方的极力肯定。克里斯多福·孟，是国际知名的个人成长导师、国际著名心理学家、畅销书作家，一直协助人们解决关系和家庭动力中的问题，在亲子关系领域深耕超过33年，有着非常资深的教学咨询经验。他的《亲密关系-亲子关系篇》一书畅销海内外，让美国、加拿大、日本、马来西亚、以及中国数十万的家庭从中受益。“这30多年里，我从来没有见过真正糟糕的父母，只是见过对孩子毫无办法的父母。当他们被孩子的做法惹火了，自然地将那些行为表现视为“不当”或“不好”，但很少或者根本没有试着去理解孩子的行为和目标，然后他们陷入了自己失控的情绪模式里。”
为此，他特别设计了一套全新的冥想形式，将放松、学习与体验式成长有机地结合在一起，希望帮助更多的父母获得成长，收获和谐的亲子关系。大多数父母在生活中压力重重，如果不能有意识地放松，很容易不自觉地将情绪转移到孩子身上。每天只需十分钟，就能使大脑得到静谧的休息，感受久违的平静与愉悦。这样看待孩子的问题时，就不容易过度反应，能够平和有爱地引导孩子；同时，也给父母省下很多担忧焦虑的时间。克里斯多福·孟老师将多年的育儿智慧，精准巧妙地嵌入这套冥想中，最大限度地降低来自头脑和情绪的阻碍；如同直接对你的心说话，心领神会了，关键时刻，就会给你最恰当的指引。通过一系列亲子场景的观想，引导你真实地体验从情绪中回到平和的全过程，使你能够真正摆脱情绪的控制，活出内在的智慧、耐心与爱，与孩子建立更深的情感联结。只有当父母学会成长，拥有从情绪中回到平和的能力，才能轻松智慧地养育孩子。你渴望成为内心平和有爱的父母，拥有互相理解、舒适自在的亲子关系吗？
你渴望走进孩子的内心，看到他真实的需求和想法，和他一起成长为更好的自己吗？
你渴望拥有更和谐的家庭关系，每一天内心都感到快乐幸福，而充满力量吗？
