忍，心字頭上一把刀，從記事起所接受的教育就要知道忍。

這幾天先後有兩個朋友打電話來，說的最多的就是：我已經很好了，很能忍了，爲什麼還要這樣對我？似乎要我對她們的忍表示欣賞，至少希望得到我的肯定，忍在他們心裏好像是一種美德。

以前可能我至少會認爲忍是好的，但現在知道，忍並不是一件好事，很多到後來發生成不可挽回的大事都是從小忍開始的。

忍過後要懂得釋懷。

我對其中一個朋友說，你是忍了，可你並未釋懷，心裏的怨氣就像種子一樣在發芽，如果忍一次但又放不下，一忍再忍就變成一股強有力的怒氣。

釋懷就不一樣了，是你覺得此事可以過去，沒有必要放在心裏，所以不必計較。

我對另外一個朋友說，你忍了，你什麼都不說，可是你所有的不滿意都寫在臉上，世人皆知的事，這種忍還不說毫無意義，不單影響自己，還影響到身邊的人，尤其對家庭不利。

好多家庭的矛盾都是由小忍開始。

如果你學會忍，不如學會釋懷，學會釋懷就代表每天都開啓新的篇章。

無論在社會上還是家庭裏，小忍不是件好事，釋懷纔是人生之幸事。