說起郭碧婷,大家都是非常的熟悉,去年一部綜藝《我家小兩口》讓郭碧婷大火,節目中郭碧婷和向佐這對小兩口恩愛無比,頻頻向網友們撒狗糧!

郭碧婷是一位性格比較內斂的演員,但能夠在節目中大方地和向佐秀恩愛,這也說明了他們感情的牢固,面對郭碧婷在節目中說自己性格內向,向佐還曾專門回應:我會在你的世界裏,熱情的我陪着慢熱的你,在一起就好!

這對夫婦的表現,真的酸了不少網友!不過不得不說,這是人家應該得的,畢竟他們二人都非常優秀,在一起也很般配。尤其是郭碧婷,18歲通過選秀出道,從出演《小時代》開始,熱度一直不減,她更是被大家一直認爲是顏值和演技並存的女神,還被不少網友稱之爲“美近乎妖”。

尤其是郭碧婷纖細的腰身和大長腿,即使已經36歲了,依然能夠完勝很多20出頭的小姑娘,她的身材也一直被網友默認爲“魔鬼身材”的代表!不過其實郭碧婷曾經也胖過,但在很短的時間內就瘦了20斤,瘦身的方法也是非常有效!

郭碧婷也在曾經參加節目的時候公佈過自己的幾種減肥方法,例如先了解水果的屬性和熱量,再選擇喫哪種水果來減肥;平時飲食也是以蔬菜爲主,肉類和主食非常少見;減肥期間用酸奶和水果充當零食;經常蒸桑拿來緩解水腫!但如果說有什麼特別的減肥方法值得推薦的,小編則爲大家準備了以下三種!

第一個是是郭碧婷在採訪中提到的:喜歡喫一些簡單的食物,比如意大利菜,相對於美餐熱量更低。簡單的飲食方式,其實就是她經常喫的沙拉等食物,因爲烹飪簡單,食材易找,所以沒有額外的添加熱量,也更健康!

第二個也是在這次採訪中提到的,說:坐有坐相更能保持身材!這個方法,不僅能瘦身,而且能夠幫助維持坐姿,訓練好氣質,對於瘦小腿也非常幫助!

第三個方法,更是極力推薦,郭碧婷說:瘦身是一件小事,平時注意維護就不會胖,把瘦身的很多小技巧融入到自己的生活習慣中,就是最好的減肥方式!

不得不說,女神就是女神,這樣的減肥方法,真的非常靠譜!

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