大家現在都知道了，對於現在的癌症，或者說是癌細胞，真的不是什麼新鮮的事了，也不是說人人都想躲就躲着的病症了，對此啊，真的不想讓它們進入到我們的身體內，到是可以常喫着點下面的好食物。

食物一：薺菜

薺菜還是蠻有營養的，它裏面所含有的營養物質也是特別豐富的，含有豐富的蛋白質、脂肪、食物纖維、有機酸、蘋果酸、礦物質鉀、鈣，鎂、鐵等這些抗氧化物質，這些還是一些很強的抗氧化物質呢，對其我們的身體都是蠻有好處的，它可以促進體內消化，減少體內癌毒素的作用，於此來說起到了抗癌防癌的作用。

食物二：菠蘿蜜

不知道大家喜歡不喜歡喫，但是多少可以喫着點，因爲菠蘿蜜裏面的有豐富的營養物質，就比如：脂肪、糖分、蛋白質等這些，它們可以起到分解蛋白質，助腸胃消化，清理體內毒素的作用。

食物三：蘑菇

菌菇類的食物相信很多人也都很喜歡喫吧，因爲其中含有大量的營養物質，可以幫助我們更好的提高免疫力，一直體重腫瘤細胞的生長。

食物四：紅薯葉

紅薯葉相信很多人都喫過，不僅非常美味，而且營養價值很高，其中含有豐富的多酚和黃酮類化合物，這些物質有助於清除體內的自由基，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。

我知道有很多人都是肉食動物，不過在飲食上，還是要減少豬、牛、羊等紅肉的攝入，避免過度肥胖，因多喫紅肉會增加結腸癌、直腸癌的發病風險。過度肥胖容易使子宮內膜癌、腎癌、腸癌、前列腺癌和乳腺癌的發病率增高。

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