不可一世的“三伏天”駕到，羣雄皆伏！“伏”者，潛伏、蟄伏、匍伏、臣服。

迫於炎熱之威勢，不得已而爲之，力不如人，只得暫時忍耐，委屈求全，潛伏爪牙忍受，這是一種明知之舉，幹不過還躲不過？

“伏天”年年來“犯”，年年都要與之較量，從記事開始，對伏天就很深刻。小孩子單純，對“過節”、苦難都感興趣。大人關心的都是些重要事、有用事，掙錢、幹活、蓋房、找對象、成家立業、生孩子……，小孩子就知道玩、喫。

一年有三個“伏”，頭伏二伏末伏，三個伏都是節日，都要過，叫“入伏”，“入伏”那天，喫麪條。

“伏天”的中午，烈日當頭，逼着門子的曬，天紋風不動，舊屋低矮，透風度差，那年頭距離電的“出生”尚遙遠着呢，慢說空調電扇了。

燒柴草做飯，屋子裏有煙有火又悶，再喫進去一大碗熱氣騰騰的麪條，哇，那種感覺渾身通透，爽啊！“豆大的汗珠滾出來”，一點不過份，絕對經典的語句。

今天的“桑拿”洗過，感覺汗出的還不如伏天喫麪通快。“汗蒸館”是才從網上見過圖片，一個個都很氣派，像高級賓館，看架勢就不是爲咱們準備的，定是針對那些大款大老闆大胖子們量身打造的，看人家那一身膘肥肉厚的，油多水多汗也比咱多幾斤。再看咱這小身板，就像舊社會地主剝削窮人，榨乾骨髓也擠不出幾滴油來。

“汗蒸館”不是不想去，不過主要想的是進那裏面去，一定服務條件好，其實有錢人都是爲了享受那種條件設施環境氣氛優質服務優厚待遇罷了。如果僅僅爲了出汗，我寧願還是選擇“喫麪”，“汗蒸館”再好，最終目的還不是爲了出汗，你還能出出個什麼花樣來？

況且，在我看來，你“桑拿”“汗蒸館”出汗都是屬於一種被動的出汗，等溫度從外面往裏走，單向的。而“喫麪”則是雙向作戰，內外夾攻，外面熱，裏面也熱，外邊的熱想進去，裏邊的熱想出來，外有猛攻，裏有內應，這樣內外夾擊，必獲全勝。

凡打仗無不講究速戰速決，你那裏還沒攻進去呢，我這裏已解決戰鬥了，從戰略戰術講要比你只會一味硬拼高明的多。故此，但凡高明的軍事家指揮家無不主張攻心戰，“攻心爲上，攻城次之”，因而纔有了“間諜戰”、“謀略戰”，“上兵伐謀”等等。

從出汗的角度講，還有比“喫麪”更好的方法，那就是“幹活”“運動”，而且這纔是最爲正宗的、健康的、優秀的、具有光榮傳統的好方法！

關於“幹活”“運動”大概就不用我詳細介紹了，大家誰都熟悉，誰都會，雖然不是誰都願意去“幹”去“動”，卻又每時每刻都有廣大的人羣在不停的“幹活”，不停“運動”。

你出題“三伏天、桑拿浴、汗蒸館”，我對之以“勞動、運動、喫麪”，從字面上不通，內容上恰好解題破謎。而且你被動我主動、你外我內、你仰仗着優厚的“武器”裝備，我全憑着滿腔的熱情、喫苦精神，還有一個貪喫的“喫貨”勁頭。

有一種病叫“皮寒”，又叫“打擺子”“瘧疾”，過去常有，今天不多見了，冷起來，大夏天焐着被子還喊冷，熱起來再冷的天也大汗淋漓。有一種磚，蓋大樓的小紅磚，磚的中心都燒透了，燒化了，化成液體又冷卻成一團，十分堅硬賽過石頭，四個磚角全打掉了，中間也打不壞。

萬物一理相通，人也是這樣，夏天天是熱的，你身上卻是冷的涼的像“發皮寒”當然不行。身上熱，身體裏面冷也不行，也是病，就像蒸大饅頭不熟，裏邊還是生面硬麪怎麼喫？須得像紅磚燒透，透的徹底。

內外本是一整體，必須統一一致，有個統一行動，統一步閥，統一指揮，天氣、身體、內心要“三點”成一線，互相貫通。

所以，夏季越是天熱，越要洗熱水澡、喫熱飯、喝熱水，忌冷飲飲食冷浴，否則，熱氣進不去，冷氣出不來就會生病。

所以，做人做事養生都要順天行事，不能背道而馳，要遵章守紀，不可違法亂紀，要循規蹈矩，不可偏離，自然的規律社會的規律歷史的規律，不可抗拒不可抗拒。

現在人人都懂法守法，爭做文明人，都有知識，懂養生，好好保養吧，進入了“伏天”，夜晚蓋好被子，注意保暖，不要貪涼。

（圖片取自網上，版權歸原攝製者，謝謝。）