天熱不開空調，熱得難受；空調使用不當，小朋友容易發熱、感冒、拉肚子。夏天簡直就是一個讓寶爸寶媽手忙腳亂的季節。

小朋友吹空調會得空調病嗎？如何科學使用度夏“神器”空調？兒科醫生告訴你。

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什麼是空調病？

其實，“空調病”並不是由吹空調引起的，而是由不科學的吹空調方式導致的一系列病症的綜合概稱。

長時間在空調環境下工作學習的人，空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節痠痛等症狀。

常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上被稱爲“空調綜合徵”或“空調病”。

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寶寶可以吹空調嗎

經常有人問“老年人說小孩不能吹空調，說的對嗎？”

當然不對。不要讓小孩過熱，房間溫度舒適，可降低嬰兒猝死綜合徵發生率。

天那麼熱，大人都受不了，何況小孩呢。

溫度太高，輕則影響寶寶食慾、睡覺不踏實，重者容易脫水，甚至高熱驚厥。但是，寶寶吹空調需要注意8個細節。

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寶寶吹空調需要注意8個細節

1.吹空調最佳溫度

一般25-28攝氏度。寶寶年齡太小的話，可以把溫度設得稍高點。

空調溫度太低了，寶寶在裏面待久了，容易着涼生病；空調溫度太高了，起不到涼快的效果。

2.吹空調要穿一件衣服

在空調房中，寶寶需要穿寬鬆、柔軟的衣服，最好是長袖的衣褲。空調房間內最好給寶寶穿上襪子，防止寶寶着涼和肚子痛。

3.注意早晚通風換氣

早晚時間，房間需要開窗，通風換氣，否則房間空氣不新鮮，病菌容易吸入寶寶肺內。

4.注意空調衛生

空調濾網是非常髒的，定期需要清洗一下，防治病菌、塵蟎等吸入寶寶體內，造成感冒、咳嗽、哮喘的發生。

空調扇葉沒有清洗前

空調扇葉清洗後 統計學有明顯差異，P 值<0.001

5.注意多喝水

空調房容易乾燥，需要勤給寶寶喂水。注意房間的溼化，可以放盆水。

6.空調不要對着寶寶吹

由於小寶寶的體溫調節中樞尚未發育完善，空調扇葉直接對着吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。可以把扇葉往上推下，或者遠離空調風口。

7.不要一直待在空調房間

每天早晨或者傍晚，比較涼快，要帶寶寶到外面逛幾圈，讓寶寶適應室內外的溫度差，呼吸下外面新鮮的空氣。

8. 空調使用前，注意內外溫差平衡

空調使用前，注意房間內外溫差平衡，注意早晚及用前開窗通風10分鐘。

特別夏天車子靜止時裏面悶熱，寶寶上車前，先打開窗戶，等車內的熱空氣與外界空氣交換過後，再打開車上的空調。

下車時先打開窗戶適應下，再出來。

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