此前，有一個農村婦女，與丈夫平淡生活。她老是抱怨丈夫沒本事，苦日子難以過下去。後來，她執意離婚，後又嫁給了鄰村的一個商人。本來她想之後能過上富裕日子，然而商人有錢無德，經常酗酒、家暴，還招惹其他女人。對比以前，她覺得日子過得很不舒心，然而又沒臉回首，最終抑鬱而終。

故事顯然，這個婦女不懂自愛，丟掉了平靜樸實的生活，愛不能相守，親情也不會長久。

有些青年人，追求浪漫，追求幸福，無可厚非。但是，人們一定要懂得自愛，敬重自己和自己的親人、愛人，珍視眼前的生活，莫等到愛已遠逝，才追悔莫及。

當愛人成爲親人，有些人是在過着很平淡的生活。其實，這種平淡纔是最真實的。我們需要生活中多些情調，但是要以最真實的現實和最平常的生活做基礎。這種平淡，其實是愛的純潔和淨化之後的醇真。

自愛，是一種至高的修養。有些人對待親人，惡言惡行，頑劣乖張，讓他人所痛心不已。當進入一種相顧又難顧、相離又不捨的境地，如果親人再行不義，親情、愛情就會像沙礫一樣無情散失應有水分，最終使之成爲“死砂”。沒有愛的眷顧，親情不再，親人甚至會演變成爲現實的仇人。

世事萬物，有愛方能美化一切，無論身處富貴還是貧賤。當人們漠視、仇視、敵視一切的時候，特別是針對親人、愛人，無所顧忌、墮落失德、損他損己、令人無望的時候，愛就會變質、變色、變少，最終成爲痛苦、無奈和消極的根本因素。可以說，沒有人會親眷一個對己無愛的人，不論他是什麼角色。

當自愛成爲一種自覺和習慣，我們就要在任何心境、任何時候、任何時節、任何環境、任何事情中，分析我應該如何自愛和愛他，那些做對了應當如何強化，那些沒做應該如何彌補，那些做錯了應該如何洗心革面悔過和堅決糾正過錯，讓愛的力量更加匯聚。

做到自愛，纔會真正有資格和能力去愛自己的親人、愛人。懂自愛、善自愛，美在自我，也必定會幸福他人。